2021年春の
 Face North The × 28cm サンダル Supreme サンダル 2021年春の Face North The × 28cm サンダル Supreme サンダル
ジェラートピケ ルイージ ロンパース - by , 2023-01-17
5/ 5stars
発送が早くて良かったです!GW明け、仕事に持っていくのに間に合いました。
【90s ビンテージ ノバチェック】ジャンパー 古着 マスタード - by , 2022-12-29
5/ 5stars
思っていたより早く到着してよかったです。
マズメウィンターブーツ 新品未使用 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
初めてこちらの商品を使いました。 1日履いた感想です。 生地(革)は厚めで丈夫そうです、履き心地も柔らかくて履きやすいです。 ただ少し重い気がしますが、自分には問題ないです。
専用になりましたイサムカタヤマバックラッシュ ラビットファーカウチンセーター - by , 2022-12-15
5/ 5stars
毎度買ってますけど良いですよ! またお願いします!
シマノ サーフベストVF-025U - by , 2023-01-13
5/ 5stars
安くていい商品です。履き心地もいいです。良い買い物ができたと思います。
ルイヴィトン スマホケース iPhone12 Pro Max専用 - by , 2022-12-01
2/ 5stars
友人用に購入。 高すぎず安すぎずちょうど良い価格帯。 また、履きやすく、頑丈そう。 長く使ってくれる事を祈る(笑)
釣武者 ヒップガード - by , 2023-01-11
5/ 5stars
他のレビューで高評価で気になっていたこちらのシューズを初めて購入しました。 サイズ感が不安もありましたが普段通りで問題なく、履き心地も快適ですしお安く買えて良かったです。
★★リック様 専用 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
友達の代理購入ですが、 満足してるようです。
iPhone12 & Pro用ケース 非売品 スラムダンク 映画 FIRST - by , 2023-01-09
5/ 5stars
廃盤物で格安にて購入ですが、 大変満足してます。
ダイワ ライフジャケット DF-2321 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
商品届きました。綺麗な色で気に入りました。ありがとうございます♪
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The North Face × Supreme Trekking Sandal ザ ノースフェイス × シュプリーム トレッキングサンダル サイズ:28cm US10カラー:ブラック/ブラック購入先:国内supreme通販新品未使用新品未使用ですが、写真を撮る際に箱の開け方を誤ってしまい、箱が破損してしまいました。写真にてご確認ください。ご理解のある方のみご購入お願いします。
カテゴリー:レディース>>>靴>>>サンダル
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:27.5cm以上
ブランド:シュプリーム
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、6日まで500円引 NICE CLAUP ナイスクラップ セットアップグローバーオール ダッフルコート ウール フード トグルボタン 140 S 黒時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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