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マッピン&ウェッブ 純銀P オードブルトレイ クリスタル - by , 2023-01-17
5/ 5stars
思ってた以上に難しかったですが楽しく作れました。想像以上にブローチとしては大きいのでカバンにつける用かな?でもとても可愛いです。
morry様専用*リモージュ 花籠モチーフ プレートセット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
まだ作ってないのですが、SALEなので他の3種類と一緒に購入しました。ネコの表情がなんともかわいー♡作るの楽しみです
トッカ フリルボレロ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
「手芸は得意じゃないけど嫌いじゃない」レベルの私にはうってつけのキットです。ひとまずこれを含め3つ購入しましたが、すでに全種欲しくなっています! 型紙を写すのは意外と手間なので、カット済フェルトは助かります。他の2つのキットはまだ縫っていませんが、説明を見た感じだと難易度はこのキットが一番低いように思います。技術向上を目指すキットでないことは承知していますが、シリーズの中でレベル分けしてあったら、なお良いと感じました。
☆maki☆様専用 CABaN コットンカシミヤ クルーネックカーディガン - by , 2022-12-15
5/ 5stars
かわいいです。種類もありどれにしようか迷いましたが一番最初に目にしたこちらにしました。
kastane 【2022AWアイテム】コード紐付きMIX起毛ガウン - by , 2023-01-13
5/ 5stars
モルモット飼いの友人にプレゼントしました 泣くほど喜んでくれましたが、完成品は別の生き物でした。
sousou ソウソウ カシミア ウール カシュクール カーディガン レッド - by , 2022-12-01
2/ 5stars
思ってた以上に難しかったですが楽しく作れました。想像以上にブローチとしては大きいのでカバンにつける用かな?でもとても可愛いです。
美品 BROOKS BROTHERS 黒×金ボタン カーデガン L - by , 2023-01-11
5/ 5stars
画像がかわいくて、購入しました。作ったらどんな感じ?楽しみです。
bianchi ロードバイク【売却済み】 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
ハシビロコウが好きで、作ってみたくなり購入しました まだ作ってみていないので、使いやすさ等はわからないので ★は3つにさせて貰いました
廃盤★未使用★ ロイヤルドルトン イングリッシュルネッサンス プレート 皿 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
また作ってないですが、SALEなのもあり、他の3種類と一緒に購入しました。ネコの表情がなんともかわい♡
即購入OK!早い物勝ち!期間限定値下げ!ルイガノLGS-TR2 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
まだ作ってないですが、簡単そうです。ネコの表情がなんとも言えず♡他の3種類と一緒に購入しました。
NOBLE ノーブル Ry/Nyハイネックアンサンブル ブラウン カーディガン - by , 2023-01-07
5/ 5stars
残念ですが、作り方通りに作ると、写真のようにはならない・・・・・・でも、楽しかったです。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ローリーズファーム ナカワタショートブルゾンUNIQLO ウルトラライトダウンロングベスト S時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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