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 Xperia ブラック G8342 グローバル版 XZ1 スマートフォン本体 日本最大のブランド Xperia ブラック G8342 グローバル版 XZ1 スマートフォン本体
インガソールランド 電動インパクトレンチ - by , 2023-01-17
5/ 5stars
組み立ては簡単に出来ました。設置はまだですが、商品説明にある通り本当に頑丈です。 レビュー記入遅くなり、申し訳ありません。おまけで頂いたトングもしっかりした作りのもので有難かったです。
ディヤーン様専用CONTAX T2 60周年記念モデル - by , 2022-12-29
5/ 5stars
入居予定のキッチンに吊戸棚が無い為、使用する事が出来ませんでした。
《激レア》アディダス オリジナルス☆ジャージ L ワンポイントロゴ ブルー 青 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
組立て家具ですが、簡単で仕上がりも満足のいく仕上がり。良い買い物になりました。
ジャンク Apple Watch Series 4 44mm (GPS) - by , 2022-12-15
5/ 5stars
吊り戸の下にティッシュを取り付けたいと思い購入したが、クリナップのクリンレディの吊り戸には取り付けできなかった…留め具がちょうど段差になるところに当たってしまい斜めになってしまう。食器棚の中には使えそうなのでそちらで使うことに。千円以下の安い買い物ではないし、留め具までの距離も書いてあれば検討材料になったのにな…と。 梱包は丁寧で発送も早かったです。
N オーガニック Vie モイストリッチ ローション &クリーム - by , 2023-01-13
5/ 5stars
とても丈夫な作りで、しっかりしています。
iPhone8 Silver 64GB SIMフリー - by , 2022-12-01
2/ 5stars
サイズ違いを2個目購入させていただきました。壁の材質や取付方により耐荷重に違いがあると思いますので、できればオプションでブラケットが追加購入できれば耐荷重の心配も解消されるかと思います。
グリーンレーベルリラクシング ダッフルコート 白 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
思ったより丈夫でした。キッチンで野菜を入れる棚下収納を探していました。棚板の厚さが3cm前後の物しか無かく、5cm近く対応の物を探していました。この商品はピッタリでしかも丈夫!買って良かったです。
完動品SIMフリー液晶無傷iPhone8本体64GBゴールドSoftBank - by , 2022-11-17
5/ 5stars
厚めのレシピ本でも安定して置けました。 今まで作業台が狭くなったり、本を汚したりしたくなかったので、本当に買って良かったです!
RYOBI BY-1030 電気やすり サンドペーパー付き - by , 2023-01-09
5/ 5stars
商品届きました。カラーボックスに扉を付けた感じですかね!アルミの戸ってがいい感じです。
apple pencil 第一世代 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
設置が簡単で、丈夫、安価で良い商品です。
applewatch7 グリーン 45mm GPS スポーツバンド - by , 2023-01-07
5/ 5stars
とても丈夫な作りで、とても良い感じでした。
専用シーリングヘラ、コーキングヘラ3本3種✖️3セットアメゴム+ブルー5mm - by , 2022-10-20
5/ 5stars
同じサイズの扉タイプと迷いましたが、スライドで開けやすくこちらにしてよかったです。
RUNO BOE021-RDブルーノコンパクトホットプレート - by , 2023-01-05
5/ 5stars
届くのに多少時間はかかりますが、たいへんよかったです
ヴィンテージ PUMA プーマ ジャージ M 70年代 オールドプーマ 美品 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
とても可愛くアンティークホワイトが とても気に入っています。 そして、ペグに強度をつけていただき ありがとうございました。 大切に使っていきたいと思っています。 こちらのショップさんの店舗にも行ってきましたが 親切で店舗にも沢山の可愛い商品があり 家の模様替えのときには是非 こちらのショップで購入したいと思っています。 ありがとうございました。
ワンピース カードゲーム 頂上決戦 サカズキ SR パラレル - by , 2023-01-12
5/ 5stars
丁寧な作りで梱包もいつもしっかりと していただいて信頼のあるショップさんです 小物を飾るのにちょうどいいサイズで ハートのくりぬきがとても可愛いです 他の商品も可愛いのばかりなのでこれから 少しずつ集めていきたいです
イーストボーイビーナスアンゴラ混9号ダッフルコート - by , 2023-01-17
2/ 5stars
サランラップ類を置いたり、フックをかけてお玉やフライ返しを吊るして、キッチンがスッキリしました!
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Xperia XZ1グローバル版のG8342となります。\r2年程使用してきましたが、不要になりましたので、初期化して出品させて頂きます。\r\r4枚目の写真の矢印部分の先に少し白い部分に傷があります。\r箱にも若干の凹みが見受けられましたので、やや傷ありとさせて頂きました。\r\r特に問題なく使えますが、長年使用していた為バッテリー持ちが少し悪くなっております。\r\r◆付属品のイヤホンに関して\r何度か着用している為、お付けするかはご購入者様のご希望に沿わさせて頂きます。\r\r◆その他の付属品に関して\rusbケーブル使用済み\rイヤーパッド未開封\r海外仕様のコンセントプラグ未使用\r\r\r・非喫煙者であり、ペットも飼っていませんので匂いの心配ありません\r・中古品となりますので、ご理解いただける方のみご購入ください。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>スマートフォン/携帯電話>>>スマートフォン本体
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ソニー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、英国製 チェア 椅子 ライティングデスク チェア ドレッサー最終値下げ ミナペルホネン mew ニットプルオーバー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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