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 羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 スポーツ/フィットネス 芸能人愛用 羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 スポーツ/フィットネス
マイセン お皿 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
これ、いるか?って、結論になり。効果としては謳い文句は間違ってないけど。 マスク生活に必要感は無いと思います。 普通にマスクしてるだけでいいのでは? あんまり簡単に飛びつくものではないとさとりました。
【petit main】男の子 卒園式 入学式 フォーマルスーツ 120 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
マスクのサイズよりやや小さめかな。もう少し大きければ最高です。
ハーレーチョッパー ラビットハンドル - by , 2023-01-15
5/ 5stars
不織布マスクのインナーマスクをさがしていました。 大きめの不織布マスクと2枚つけてることによる息苦しさもなく、とても快適です。ぜひリピートしたい。
pradaバケットハット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
再リピート購入。両面テープで固定して使用しています。
エアー様専用 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
さすがの3M。安物買うより、ちょっと値段張りますが、これでしっかり防塵してくれます!これか、これ以上しか使えませんね!!
ヤマハ新機種電動アシスト自転車pasnatura26インチ シルバーボディー - by , 2022-12-01
5/ 5stars
再購入になります。他店の不織布フィルターを試してみた結果、肌荒れやできものがひどくて個人的に合わなかった為、こちらの商品に戻ってきました。こちらのフィルターでは肌荒れやできものは出来ないです。
unfil アンフィル オーバーサイズカーディガン ダークブラウン - by , 2023-01-11
5/ 5stars
この種のシートを初めて購入しました。これで布マスクなども安心して使用できます。
新品 NANGA ナンガ オーロラ600dx イベント用 黒茶 ブラウン ダウン - by , 2022-11-17
2/ 5stars
以前購入しましたが家族が使い勝手が良いという事で 残り少なくなってきたので再度購入しました。
ブリジストン TOTEBOX トートボックス - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ウィルス対策は、とてもとても見えないものが相手なので最大限の防御を するしかない。このフィルターも方策の一つかな!
Chesty keita maruyamaコラボ 刺繍カーディガン ビジュー - by , 2022-11-03
5/ 5stars
この形状のマスクはピッタリフィットするので毎日使ってます。この時期には必須アイテムですね‼
新品未使用 OZZ ON オッズオン ニット カーディガン 指穴 ブラック 黒 - by , 2023-01-07
5/ 5stars
今までは肌荒れをするので布マスクの上に不織布マスクを重ねていました。こちらを購入してからは布マスクよりも肌触りも良く、ゴムも二重にならないので大変快適です。もっと早く買えばよかったです。高学年の子供もお気に入りで取られてしまったのでリピしました。洗っても肌触りは変わらず快適です。
付属品あり TREK ロードバイク 105 10速 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
ノーズフィッターで鼻や頬の辺も顔にピッタリ、アゴラインもカバーできて、ウイルスの防護には安心して使用できます。立体構造で口回りに空間ができて、なるほど!これなら口紅も付かずにしゃべりやすいな〜と思いました。 耳のゴムも丁度良いのですが、硬めな感じなので、もう少しソフトな素材なら、長時間付けていられそうと思いました。
未使用品 FOXEY カシミヤ100% カーディガン ボレロ 38 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
リピート注文しています。 銀による抗菌効果が安心感を与えてくれます。 時々マスクの下からはみ出したり、落ちてしまうことがあるのが残念です。 ずれにくい工夫があるといいのにと思います。
美品⭐︎ 子ども 自転車 トイザらス限定 20インチ ピカケ - by , 2023-01-19
5/ 5stars
良い商品。 記載通りの良い商品だと思います。
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「羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉」羽生結弦 / ショパン定価: ¥ 10000ハードケースの中に2枚組みDVDとフォトブックが入っています。\r目立つ傷や汚れなどは無く美品ですが、素人保管であるため気になられる方はご遠慮下さい。ご理解の上ご検討ください。#羽生結弦 #ショパン #CD・DVD
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態:未使用に近い
:ホワイト系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

芸能人愛用 羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 スポーツ/フィットネス

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

芸能人愛用 羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 スポーツ/フィットネス

私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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芸能人愛用 羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 スポーツ/フィットネス

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、トラベルコンガ⭐︎チューナー付き勾玉、ガラス玉セットです。時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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