【限定製作】
 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド 【限定製作】 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド
ヨネックス ボストンバッグ - by , 2023-01-17
5/ 5stars
手軽に飲めそうなので、期待も含めて購入しました。
CELINE クラッチバッグ ブラックマカダム トリオンフ ゴールド金具 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
話題の商品ということで購入してみました。溶かして飲むだけでもいいし、料理にも使えるし、便利だと思います。血液サラサラを目指します。
キトーレバーブロック 4個セット 0.8t 送料込み - by , 2023-01-15
5/ 5stars
そのまま飲むのは苦手でしたが、料理には最適 血サラサラなりそう。 粉末なので使い道はあります。 いわれなきゃ入ってるかもわからないけど健康的に
ワンピース 頂上決戦 クザン パラレル - by , 2022-12-15
5/ 5stars
高血圧で投薬を受けていますが、まだ、少し高いので、たまねぎ試してみます。 朝、オブラートに包んで飲み、お料理に使っています。続けてみて、 またレビューを書きたいです。
イギリス軍カーゴパンツ2本セット、カーハートチェックシャツ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
こちらの商品には満足しています。届くのに少し時間がかかるのが残念ですが。
70s ビンテージ Lee ライダース200 サイド黒タグ デニム ジーンズ - by , 2022-12-01
2/ 5stars
お湯を注いで飲んでみましたが、 とてもおいしいです。 味噌汁椀なら少量で十分ですね。 満足です。
SHOEI J-cruise ジェットヘルメット Lサイズ(59センチ) - by , 2023-01-11
5/ 5stars
栄養がバランス良くとれるので重宝してます。
新品 ピン PING ニット セーター size L - by , 2022-11-17
5/ 5stars
野菜スープまだ着いていませんが簡単そうで飲むのが楽しみです。 野菜もいろいろ入っているので手軽に使えそうでいいです。
snoop dogg スヌープドッグ HipHop 極太 90s ホワイデニム - by , 2023-01-09
5/ 5stars
たまねぎスープが美味しくて、購入させて頂きました。 美味しすぎます!!! またリピします。
Kabuto EXCEED ヘルメット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
日頃、お世話になっている方に購入しました。私自身、何回も飲んでいて味も気に入っています。化学調味料・砂糖不使用という事もあるし、体に優しい物を贈りたかったので・・・とても喜んでもらえました。
由@old_school_jdm_ JDM Ins用户发表:NISSAN 350Z Lego Edition 2238 , 単列円筒ころ軸受 300形, 由@old_school_jdm_ JDM Ins用户发表:NISSAN 350Z Lego Edition 2238 , NU316MCM 単列円筒ころ軸受 300形 1個 NSK(日本精工) 【通販サイト

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カテゴリー:自動車・オートバイ>>>オートバイアクセサリー>>>ヘルメット/シールド
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:Mサイズ
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配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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由@old_school_jdm_ JDM Ins用户发表:NISSAN 350Z Lego Edition 2238
単列円筒ころ軸受 300形
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

【限定製作】 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

【限定製作】 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド

私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

【限定製作】 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド

ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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【限定製作】 ぴーまん 様 専用 M ヘルメット/シールド

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、SurfaceLaptop3メナード 2022 コフレ メイク時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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