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エルエルビーン ハンティング コーデュロイ ブルゾン カーキ 古着 llbean - by , 2023-01-17
4/ 5stars
普段130着用、132センチ26キロの娘に150を購入しました。若干大きめでしたが、いい感じです。 すごく暖かそうです。 妹の分も買おうと思います。
キャベツ様専用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
電車好きの息子に買いました。保育園に行っても他のみんなとかぶらないし、重宝しています。
ふさき様専用 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
思っていたよりも少し薄手ではありますが、秋はトレーナーの上、春はTシャツなどと合わせて着れそうなのでよかったです。カラーはピンクを購入しました。写真通り可愛い色合いで娘も気に入ってくれたのでよかったです。またとてもコンパクトになるので、持ち運びしやすいのもよかったです。
4885様専用 H BEAUTY&YOUTH WOOL WORKY JKT - by , 2022-12-15
5/ 5stars
身長100、体重13、小柄な双子男の子に110のグリーンを購入しました。 もう春なので来年用です。 現時点では大きいですが、オーバーサイズで可愛らしいです。 2年は着れるといいな… とてもおしゃれで、大人用があれば欲しい! 色味は濃いめ抹茶ラテのようなくすみグリーンで、モデルの子が黒いマスクを付けている写真が実物に近いです。 中の裏起毛はフワフワな猫の毛のように滑らかで、袖部分までしっかりあり暖かそうです。 表面はフェイクレザーのような質感で風を通さなさそうですし、軽いです。 事前にショップへ問い合わせした所、とても丁寧に答えてくれましたし、検品を行っているとのことで誠実だなと思い、購入しました。 注文してすぐに商品が届きました。
値下げ 定価135000円 ウールリッチダウンジャケット - by , 2023-01-13
4/ 5stars
3歳95cmの息子にサイズ110、青×シルバーを購入しました!オーバーサイズで着せた方が、断然かっこいい!息子も大満足してます?(^^)/ 大きめを買った為、首回りが大きいものの寒いかな〜?と思いましたが中にパーカーとか着せるから問題なしかと。中綿もシッカリしてるので文句なしです。
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売り切りたいので値下げします。値下げ交渉には応じませんのでご了承ください。即購入OK。その他出品しております。おまとめ購入の場合多少お値下げ致します。開封後スリーブに入れて保管しておりますが海外製品のため初期傷ある場合ございますのでご理解ある方のみご購入ください。硬質ケース 水濡れ防止をして発送致します。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>CD>>>K-POP/アジア
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【未使用品】ランドクルーザープラド 150系 純正スマートキー最新セニングシザープロ用スキバサミ美容師トリミングシザーペットシザー理容師はさみ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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