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 ハート様専用!MUNOAGE Wアプローチヘアプログラム その他 100%本物 ハート様専用!MUNOAGE Wアプローチヘアプログラム その他
Sybilla カーディガン - by , 2023-01-17
4/ 5stars
とても食いつきガ良い商品でした。小型犬のダックスも秋田犬も食べれるので良いと思います。
Soさま専用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
1日で表面のお肉をキレイに食べてしまったのですが、余程美味しかったのか、骨も名残惜しそうにガリガリしてました(^^ゞ
MOON LENCE コット 第2代 )2WAY ハイ/ロー切替可能) - by , 2023-01-15
4/ 5stars
うちの子の大好物なので、増量キャンペーンセールは有難いです。本当に美味しそうに食べてます♪
最終値下げ!!!PARADOXE PARIS HAIRY BUCKET HAT - by , 2022-12-15
5/ 5stars
体にも良さそうなので毎日あげています。普段むらさき芋なんて食べさせられないのでクッキーに入っていると、手軽ですね。
merry jenny ファーバケットハット - by , 2023-01-13
4/ 5stars
足の細いポメで、まだ症状は出ていませんが膝蓋骨脱臼症をもっています。3才ですが、早い内から骨の強化をしてやりたくて購入。おいしそうにポリポリしていますが、お値段が少し高いので、★4つです。
BRIDGESTONE フロンティアDX 電動アシスト - by , 2022-12-01
5/ 5stars
我が家の王子のお気に入りの一つです。 食べるまでに時間がかかるので、重宝しています。
NIKKO⭐️キャソレット椀皿 3客セット - by , 2023-01-11
4/ 5stars
鶏は大好きなのでとっても美味しそうに食べてました。
美品 mame kurogouchi カーディガン ニット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
かなり硬いので咬ませている間に うちの仔が嫌いなブラッシングをしてしまいます。
BIKKE MOB dd 電動自転車 シートクッション新品 ブリヂストン 子乗せ - by , 2023-01-09
3/ 5stars
何度リピートしたかわかりません。 うちの2柴は、これが大好きで、週に1〜2回くらいあげているけれど、あきませんねぇ・・・。 おかげで歯磨きしないのに歯がとってもキレイです☆
commencal meta ht am 2021 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
初め見た時はもの凄くでかくてビックリ!!我が家のゴールデン君(6ヶ月)は最初はビビッて遠くから見ていただけだったのに…数分後には物凄い勢いで噛り付いていた。買う前はあまりでか過ぎてもどうかと思っていたけど気に入ってくれたので買って正解\(^o^)/また購入したい!!!
【美品】コーダーブルーム FARNA700フレームセット オマケ付 - by , 2023-01-07
4/ 5stars
うちの子は食べてくれませんでした。残念。グリニーズより少し硬いです。
値下げ❗️2wayシャギールーズニットカーディガン CHICO ピンク - by , 2022-10-20
5/ 5stars
うちの子は新しいタイプより硬い方が好きなので、決めました。
DIZO S6-ego Red Sサイズ シマノ 105 R7000 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
みかんの骨に少しでもいいかな?と購入!みかんもよろこんで食べてます!
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ハート様専用ページです。1個での出品ですが、2個までご用意できますので、ご希望の方はコメントお願いします。2個で9600円になります。■商品状態 購入時期:2022.5 残量:新品未使用#MUNOAGEWアプローチヘアプログラム#アドバンスト・メディカル・ケア#MUNOAGE #ミューノアージュ #育毛剤
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ヘアケア>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ミューノアージュ
:ホワイト系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:滋賀県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、VILTROX 33mm F1.4 STM F1.4 mk1 Xmount未使用 GARMIN APPROACH Z82 ガーミン アプローチ Z82時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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