『1年保証』
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マック様専用 EXPED(エクスペド) ダウンマットライト 5LW - by , 2023-01-17
4/ 5stars
メール便なので早く昨日届いて、早々沸かして作りました!! 出来上がりももちもち!! カフェドリンク簡単に作れちゃいますね!! 娘も気に入ったかのように飲んでました!! なくなり次第リピートしようかな!!
電動自転車 ブリヂストン アンジェリーノ 26インチ 8.9ah 3人乗り - by , 2022-12-29
5/ 5stars
大粒タピオカ、作り方も書いてあってとってもありがたかったです! ハワイで食べたスムージータピオカを食べたくて、こちらがストロー付きで一番安かったので購入。 味も美味しい〜☆2人分作れば、もういらないほどお腹が膨れますw 何度も作っちゃってあと少ししかない〜 またリピします^^
◆未使用 ALESSI TAM1/72 ティーポット 6杯 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
モチモチで美味しかったです! ただ、専用ストロー用意しといた方が良いですよ(゚∀゚)
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商品ご覧いただきありがとうございます♩◎商品説明ブランド:45Rフロート縮絨deカーディガン¥42,900以下引用↓秋冬に欠かせないフロート縮絨。 繰り返し洗ってぎゅっと縮んだ ウール生地の表情が大好きで、 何十年も試行錯誤を重ねて生まれました。 軽くてやわらかいフロート糸をつかっているので、 縮めてもふんわ~り軽いまま、なめらかな着心地が特徴です。 かわいい表情を出すために、生地ではなく、 製品にした状態で縮絨をしているのが いちばんのこだわり。 ものづくりへの探求心はまだまだ続きます。 ※縮絨加工を施しておりますため、1点1点縮み具合に若干の誤差がございます。◎状態目立った汚れ、ダメージは見当たりません。使用品ではございますので、完璧を求める方は御遠慮下さいませ。中古品にご理解頂ける方にお願い致します。◎素材ウール 100%平置き測定(cm)着丈54胸囲54肩幅48袖53※素人採寸になりますので、測定値の若干の誤差はご了承下さいませ。◎カラーブルー即購入大歓迎です!何かありましたらお気軽にお声掛けください♩
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>カーディガン/ボレロ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:フォーティファイブ アール
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

45R フロート縮絨deカーディガン ブルー - メルカリ
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

『1年保証』 45R ブルー フロート縮絨deカーディガン カーディガン/ボレロ

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、未使用 シャンデール ボディースーツ ピオニーパープル F80ロングK様専用 ROKU ロクセットアップ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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