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ココネ クリームシャンプー - by , 2022-12-29
4/ 5stars
コストパフォーマンスは抜群だとと思います。 この値段なら買って損はないと思います。 サイズが多いのも魅力です。
NOAH 22AW Western Windbreaker - by , 2023-01-15
5/ 5stars
普段HDのアパレルはXSですが、SしかなかったのでSを購入。大きいかと思いましたがピッタリでした。 デザインも秀逸。
ファミリア エジュー iPhone13Pro対応 / black - by , 2022-12-15
4/ 5stars
コストパフォーマンスが高いと思います。とにかく作りがしっかりしているため、安心して携帯できます。もうほんの少しだけ小銭入れのファスナーが使いやすければいいのに、と思います。
海藻の詩 チョコレートブラウン トリートメントカラー 3セット - by , 2023-01-13
5/ 5stars
装着してバイクで走ってみたけど、やっぱり怪しい人みたい これでゴーグルするから、尚更怖い人… でも、花粉の季節には今から準備しなければ…ね
しゃがみ2 りょうくん専用 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
値段が値段だっただけに、そんなには…って思っていましたが、着てみていざバイク乗ると、これが予想以上に暖かい☆まさかここまでとはっていうのが率直な感想でした。今は型落ちになってほとんど在庫はないと思われますが、これは買って正解だったという品でした♪ズボンだけ変えれば、休日のツーリングにもいい感じです。
【Masa様専用】ポロバイラルフローレン メンズ ニット ポロシャツ L - by , 2023-01-11
5/ 5stars
迅速な対応でお取引が完了しました!これで寒い冬のバイク通勤も耐えれそうです。
TIEMCO サイトマスター 偏光サングラス TALEX社製 イーズグリーン - by , 2022-11-17
4/ 5stars
高性能でツーリングに欠かせないマスクです。
こうちゃん様専用 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
初めて注文しました。 注文して数日でメールにてお店より「あなた様が注文していただいた商品と違うものを発送してしまいましたので、一度宅配業者から引き取らせて頂き、再度発送します」と連絡があり注文より10日程かかりましたが、間違いは間違いときちんと認める姿勢は良いと思います。 商品は前から欲しかったのですが金額的に他店より割と安かったこちらのお店に決めました。 着てみると「安全を買う」といった感覚でしっかりした作り。開封後の取扱も特に難しいものではありませんでした。バイクとウェアをつなぐ線も手引き通りにすればはさみ一つで簡単にできました。 今回は胸パッドも一緒に注文しましたが正解でした。胸まわりは特に防備するものはないので、今後ご注文される方にはやはりオススメします。 それと脊椎パッドは今回注文しませんでしたが、「エアー」は入るようになっていますがやはりあったほうが良いのかな?といった感じですので今後注文するつもりです。 持った感じはウェアーと胸パッドで数キロありますので「重い」ですが、着た感じは意外と重みを感じません。なぜかな、と不思議に思うくらいです。 と、とりあえずは、送っていただいてすぐに使用できるような簡単なものなので注文して良かったです。 (星は、「重さ」でマイナス一つ星としました)
4つセット BULK HOMME THE SHAMPOO/TREATMENT - by , 2022-11-03
3/ 5stars
まだ使っていませんが、これからの季節に活躍しそうです。
haru様専用です リボン刺繍フレーム ハンドメイド - by , 2023-01-07
5/ 5stars
商品の到着が思ってたより早くてよかったです
【純正】iPhone14 magsafe レザーケース【ミッドナイト】 - by , 2022-10-20
4/ 5stars
彼氏へのプレゼントで購入しました すごくきにいってくれました よい商品だとおもいます♪( ´▽`)
Reo様専用 新品タグ付 ZARA メンズファーブルゾン ジャケット XL - by , 2023-01-05
5/ 5stars
光電子のものが試しに買いたくて ネックウォーマーにしました。 自転車通勤時に使用しています。 薄い割にはあたたかいのかなぁ。という感じです。 フリーサイズですが自分には少々大きかったようです。 自転車に乗っているときは顎が前に出ているからいいですが 自転車に乗っていないときは顎に引っかかりません。 大きさを調整する紐のようなものがあればGOODでした。
コタアイケア トリートメント9 750 - by , 2023-01-19
4/ 5stars
最初見たときは思った以上に薄手でエッ?と思いましたが、実際使ってみるとコレがなかなかじんわり暖かいです。通勤30分以内でしたらコレとズボンで何とかしのげます。 ズボンを脱がずに後からこれだけでもはけるのが便利です。
可愛いるあたん✨ - by , 2023-01-12
5/ 5stars
革の質も大変よく、価格も手ごろでおすすめ商品だと思います。
【かれん様専用】パッチワークタペストリー 3枚セット - by , 2023-01-17
4/ 5stars
こちらのリードはじょうぶでおしゃれで気に入っています。今回送料無料でうれしかったです。
VUITTON 手帳型ケース XSMAX用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
山遊びとエンデューロ用に購入しました。 パンツは少し大きめでした。購入する時には注意してください
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ヤマガブランクスCalista 86M/TZ NANOカリスタ86M/TZ NANO増え過ぎたタックルの整理のため出品致します。実質の使用回数は少ないですが、あくまでも使用済みの中古品とご理解下さい。グリップのEVAに若干のテカリがあります。地面に直置きは、一切しておりませんので、ガイドスレッドに小さなスレはありますが、ブランクス自体に目立つような塗装ハゲや傷はありません。2020年9月ネット通販にて購入釣り竿・ロッド(釣種)···エギングロッド、ルアーロッド形式···スピニング
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>ロッド
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、未使用品 90s ナイキニット帽 菅田将暉着用 deadstock 銀タグ☆即購入OK☆ ポケモンパッド ピカッとアカデミー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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