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プテロ arシャンプー300+スカルプパック240g2セット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
キャンプやバーベキューの際に使用しようと思い購入。 これからの季節にから活躍すると期待してます。 よければ、実家へプレゼントしようかと思います。
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2/ 5stars
つけてすぐにあったかくなってよかったです! どのくらい充電が残ってるかわからないのが難点かな?
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5/ 5stars
子供の通学用に購入。繰り返し使えるのがエコだなと思いました。長く使えると良いな 。
THE NORTH FACE ノースフェイス MA-1 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
イメージ通りのサイズでとても使いやすいです。軽くて薄くて上着の胸ポケットや、ズボンの後ろポケットに入れても全くい気になりません。
ペルルセボン シャンプー ヘアトリートメント セット - by , 2022-12-01
5/ 5stars
瞬間的に暖まり満足です。 寒い日に活躍しそうです。
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5/ 5stars
通勤中すぐに温まるものが欲しく購入しました。すぐに温まり大変満足です。
patagoniaリズムフーディー03年USA製カクタス美品パタゴニアレトロ - by , 2022-11-17
5/ 5stars
まだ本格的に寒くなってはいないので少し熱いかな?と感じますが、ケースが付いているのでそれに入れれば問題ありません! 他にも充電式カイロを持っていますが、こちらの方が使用時間も長いので助かります! もう一つ購入しようと思います。
チャップアップセット CHAP UP 育毛剤120ml シャンプー300ml - by , 2023-01-09
5/ 5stars
商品届きました。迅速な対応ありがとうございます。
まとめ2点 フレッドペリー ブルゾン ノーティカ スウェット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
発送が早く、商品も問題なく動作してるので基本的には満足です。ただ、商品が到着した時点でバッテリーの残量が空の状態だったので、どのくらい前から空で、どのくらいバッテリーが劣化してるのか心配なので、その点はマイナスです。
【お値下げ】ココネcoconeクレイクリームシャンプー新品未使用2本セット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
朝方は指先が寒さでかじかんでパソコン操作がし辛くなる季節になり、小さいカイロを持ち歩いていました。でも基本的には暑がりな私はたった数十分の使用に留まり不経済的だな…と思っていました。 でもこれなら温めたい時にスイッチ入れるだけ、要らなくなれば切れば良いし経済的です。オマケに可愛いから職場で自慢したくなります。 寒さが本格化する前に備えられて嬉しいです! 大活躍間違いなしです!
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5/ 5stars
おしゃれ デザインがよい 暖かい USB-C
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2/ 5stars
いい感じです。大きさは掌に収まる位かな? すぐ暖かくなりました。 外箱もよかったです。 実用的な所はまだ試しただけなのでわかりません。 注文番号372097-20201006-00083814
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日本ではなかなか手に入らない商品ですので、ぜひご検討ください。タグ付きです。ご安心してご購入いただけるかと思います※GASP、better bodiesの正規品には必ずタグがついております。コピー商品の特徴としてはサイズが全体的に小さい作りが多いようですので、お気を付けください。また、色合いに関しても光の問題で若干違うカラーに見えることもございます。予めご了承くださいませ。アンダーアーマー、GYM JUNKY、ジムジャンキー、ジムシャーク、GYM SHARK、IVANKO、TUFFSTUFF、LVFT、LIVE FIT、RIG FIT、ストロング、GASP、UNDER ARMOUR、COR、ゴールドジム、ライダーウェア、ryderwearなどトレーニングアイテムにもこだわりがある方必見です。#スポーツ用品#ジャージ#ジム#ティシャツ#Tシャツ#フィットネス#スウェット#スポーツウェア#筋トレ#ルームウェア#ハーフパンツ#パンツ#パーカー#フーディ#hoodie#メンズ
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>タンクトップ
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:L
:オレンジ系/レッド系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クリックポスト
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、old SUPER STAR トラックジャケット ハイネック 切替 レアパターンRICOH WG-80時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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