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 OLYMPUS-PEN EE-3  フィルムカメラ 新到着 OLYMPUS-PEN EE-3 フィルムカメラ
【新品】エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション T+ 6本セット - by , 2023-01-17
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必須です 使い続けているとどうしても劣化や汚くなってきます。 U-12との併用をしているので、定期的に交換部品も手に入り助かりました
FUJI FILM instax mini Evo インスタントデジタルカメラ - by , 2022-12-29
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高齢の父親用に購入後、親戚に薦めたら2台を購入。しっかりとしたものです。
パチュリ様専用 シクラスの白ダッフルコート 一回しか着用していません - by , 2023-01-15
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妻が喘息患者なので、非常事態に備えて購入しましたが、会社に行くときに持っていくのが重たくて可愛そうなので購入しました。 会社に置いておく用にしたそうです。
亮子様専用 - by , 2022-12-15
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早々の発送やこちらからのお願いにも対応頂いたお陰で無事に受け取り使用しています。本当にありがとうございました
アンティークキルトトップ ダブルウェディングリング ベッドカバーサイズ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
はじめて吸入器を買いました。 レビューを参考にしながら考えた末結果こちらの吸入器に決めたんですが、使用回数5回目で壊れてしまいました。駄目ですねこれは。 商品が届いて箱から出して初見、「大丈夫なのこれ?」っていう軽い感じのつくりで不安だったのが的中しました。中国製という時点でやめておくべきだった。 そもそも企業側が中国で製品をつくる理由は安く作って製造コストを抑えるのが目的だから、品質は二の次、中国製がいいもののはずないんです。本当にいいものをつくろうとする企業は日本でつくるんだって改めておもいしることができました。今後はmade in chinaは極力避けようと思います。また製造拠点を中国に置いてる企業の製品も有料修理商法によって儲けようとするきらいが若干感じられるのでこのようなものつくりに対する誠実さが欠けてるような企業の製品はもういいかな。
ReFa BEAUTECH STRAIGHT IRON - by , 2022-12-01
2/ 5stars
使い方やお手入れも簡単で、直ぐに使えるのがいいですね これで鼻炎・花粉・風邪の時に重宝して助かりそうです。 注文した翌日に届きました。プレゼントとして購入しました。とても良い商品でした。
マキタ 軽天 タッカー AT422CA - by , 2023-01-11
5/ 5stars
以前近くのクリニックさんから借りたネブライザーと比べると小さくてパワーが平気かと思いましたが、心配するほどではありませんでした。 3歳の娘が使ってます。夜になると咳が出て吐いてしまうほどですが、これで少しでも楽になれば良いなと思っております。 処方される薬次第のような気もしますが、今回の買い物には満足してます
古着 OSHKOSH CLASSIC マルチポケットカーゴパンツ Y2Kギミック - by , 2022-11-17
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子どもが気管支炎になるごとに病院から借りていましたが,あまりにも頻回すぎて申し訳なくなり購入するに至りました。 病院で使用しているものと同じもので,届いた日から早速何不自由なく使用できました。プレゼントのウサギ,子どもが大変気に入っています。ありがとうございます。
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ご覧頂きましてありがとうございますオリンパス-ペン EE-3JAPAN 4245715動作確認はして無いです長期保管ですのでご確認ご了承でのご購入よろしくお願い致します
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>カメラ>>>フィルムカメラ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:オリンパス
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

新到着 OLYMPUS-PEN EE-3 フィルムカメラ

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、はやと様専用 備前焼 宝瓶 急須 湯飲みセットヘレンド インドの華 ティーカップ&ソーサー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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