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 Galaxy ワイド様専用 ファントムブラック Ultra S22 スマートフォン本体 超人気 Galaxy ワイド様専用 ファントムブラック Ultra S22 スマートフォン本体
VERMICULAR RP19A-WH - by , 2023-01-17
5/ 5stars
ずっとMOB使ってましたが、靴はすぐボロボロ、指はすり減って痛い。でこちら試しに使ってみました!何度か乗るとすぐ慣れて違和感なく普通のデッキテープと変わらないです! 貼った後、周辺ヤスリを丁寧にすると剥がれにくいです。
GX ブルー ハーフスパッツ 2 XS - by , 2022-12-29
5/ 5stars
発送早く、カラーバリエーションも多く子どもも気に入ってます。
iPhone 7 Black 32 GB SIMフリー版 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
pennyの27インチに付けてます。 pennyの純正トラックでもカービングトラックに近いフィーリングになります。旋回性が格段に上がるので、スケボーはじめたての方は慣れるまで不安定に感じるかもですが、クルーザーとサーフスケートの間を取ったような面白いスケボーになったので大満足です。お店の対応も早くてありがたいです。この後、すぐにこちらのお店でデッキテープを買いました。細かいものを思いつきでバラで頼んでしまってすみません!今度からまとめるようにします(笑)
Nikon F3/T BODY シルバー - by , 2022-12-15
5/ 5stars
小5の娘に購入しました!サイズは通常のもので! 少し大きいかな?と思いましたが、大丈夫そうでした!
【興味津々様専用マキタ】インパクトドライバー TD133D バッテリー無し - by , 2023-01-13
5/ 5stars
子供のクリスマスプレゼントに購入しました。 大きいサイズが良かったのですが売り切れだったので小さいサイズを購入しましたが小学生の女のコには小さいサイズで良かったです! デザインも素敵でした!
アンティークレースシングルサイズ - by , 2022-12-01
5/ 5stars
5歳の息子に購入。まだまだ乗れませんが、頑張って練習しています。 お値段安い割にしっかりしていて、デザインもカッコよく大満足です。
ポケモンカード トップサン レア - by , 2023-01-11
5/ 5stars
小学4年生(身長133cm)の子どもに買いました。大きいかなと心配していましたが全然大丈夫でした。 梱包もしっかりした商品のダンボールに入っていました。
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docomoで購入し二ヶ月くらいサブ端末として使用していましたので、そこまでの使用感はないと思います。端末代は本日ショップにて一括で払ったためございません。GALAXY純正のフィルムもついております。また、おまけでクリアケースも付けます。なにかありましたらコメントお願いします。Galaxy S22 Ultra ファントムブラック 256 GB docomo
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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執筆者:


comment マルコ ロングガードル

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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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