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C4336☆新品 リーデル ソムリエ ブラック・タイ HAKU ボルドー ペア - by , 2023-01-17
5/ 5stars
病院に行くときに不織布マスクだけでは不安だったので中あてに使いました。 中で動くこともありません。
リチャードジノリ ベッキオホワイト 24.5cmプレート 4枚 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
本日商品が届きました。個包装なのに50枚真空になっていて衛生的にしっかりしているところだと思いました。また注文したいと思います。
成田美名子 アニスマーフィープレート CIPHER - by , 2023-01-15
5/ 5stars
今回医療従事者の妹がマスクが手に入らず、並ぶ事も出来ずだったので、家にあったマスクをほぼ渡してしまい私たち家族はインナーマスクをして何とかしようと探していました。 妹宛にもこちらを送って貰いました。 3月21日に購入して25日には届いたのでとても助かりました。 こちらは大きめなのでマスク自体にファンデが付くのを最小限に抑えられます! 着け心地も大変良く、水滴やベタベタする不快感がなくなり凄くいいです。 物もとてもしっかりしていてメイク汚れも落ちやすく乾きやすい。 コロナが終息してもマスクを使う時に使用したいと思いました。 今は発送に時間がかかるようなので、花粉症の親戚へ残りの2枚を送ってあげました! 主人の分とマスクを親戚にあげて手元に全然ないという実家の両親用に予約しました。
ファイヤーキング ジャパン ペンドルトン コラボ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
肌触りは良かったのですが、マスクは広げて使うものなのでもっと大きい方がいいと思いました。また、鼻のワイヤーを折り曲げたときの形を考えるとか、工夫が必要だと思います。 何より、いくらシルクでも高過ぎですじゃないかな〜。 ですが、マスクのし過ぎで肌荒れのような感覚が解消されたので、買って良かったとは思います。
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ヘヨン シュークリームブルゾン再販で購入し、届いたばかりです。blackのつもりがvanillaでした…(>_<)返品交換ができないとのことなので未開封のままで発送します。サイト、POPUPともに完売で再販も未定。入手は難しい商品です!ちょうど今の季節にぴったりなのですぐにお送りさせていただきます♡新品でお探しの方はぜひ!!【 HYEONオリジナルアイテム 】表情感のあるジャガード素材を使用したミドル丈のブルゾンは、襟元と袖にたっぷりのギャザーを施し表現されたボリューム感が女性らしい印象に。見頃部分のラウンド状の切替に、比翼仕様のスナップ釦のデザインはモード感をプラス。細部にまで拘ったHYEONらしいアイテムに仕上がりました。素材は、肌触りが良く柔らかなジャガード素材を使用しています。軽さもある為、ストレスフリーな着用感でさらりと羽織っていただけます。ご自宅でのお洗濯も可能です。(ネット使用推奨)model miki 167cmquality ポリエステル 100%size free 着丈 66cm バスト125cm 裄丈 69cm生地 膨らみのあるジャガード素材伸縮性 なし透け感 なし裏地  あり洗濯 可(ネット推奨) カラー···ホワイト着丈···ミドル柄・デザイン···無地ジップ・ボタン···ジップアップフード···フードなし季節感···春、秋
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:ドゥロワー
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、K-1アマチュア公式ヘッドギア七五三 7歳 女の子 着物 セット 120くらい時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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