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【即日発送】 コムデギャルソン play カーディガン キャメル Mサイズ - by , 2023-01-17
4/ 5stars
簡単に出来ます。 ジェルのとかと違って豆の臭いがするし、熱すぎなくジワジワ来る感じがよいです。 いい商品だと思います。
mmmmma77様専用ページ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
柄が気に入りここの商品を選びました。首に巻くだけ涼しいです。購入がすぐに商品が届きます。
プリーツプリーズ イッセイミヤケ カーディガン ピンクベージュ 3 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
夏を憂鬱にすごしたくないので、少しでも涼しくなればと思って購入しました。 他の方のレビューのとおり、ちょっとぬめりが出ました。 それは使っていくうちに取れていくのかなって感じです。 ぬらす際、蛇口を間違えて、ぬるめのお湯に浸してしまったのと、ポリマーの入っていない結ぶほうも濡らしてしまって、失敗しました。首に巻いたら余計に暑かった・・自分が悪いんですけど・・ ぬらすときには氷水のほうがもちろんヒヤッと感はUPすると思います。 それに、少しもみながらぬらしていかないと、布に3本筋の入っているポリマーの配分が難しいような気がしました。 色も、服に合わせやすいし、もっと暑くなる季節に活躍しそうです。 巻いた時もごつい感じがなかったです。
FRED PERRY × Ray BEAMS別注クルーネック カーディガン BK - by , 2022-12-15
5/ 5stars
仕事中、デスクワークですが暑いので購入。 でもすぐ温まっちゃって、しょっちゅう水で濡らさないと 駄目で期待外れでした
ISUKA イスカ アルファライト 700x - by , 2023-01-13
4/ 5stars
早速届けました。これからの旅行に活躍だと思います。
ハンモック 3way 自立式 アウトドア キャンプ 屋外 レジャー 896 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
膨らますのはとても楽! 座ったまま熟睡できます!(笑)
専用4342 74500+5000 - by , 2023-01-11
4/ 5stars
まだ使っていませんが、特に問題無さそうです。
専用4341/取/74500+4000→78500 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
とれも膨らましやすく便利です。たたんだ状態もそんなに大きくなくてよかったです。 206595-20110822-184769370
90s 総柄 カラフル レトロ Y2K ニット カーディガン 古着 昭和 - by , 2023-01-09
3/ 5stars
沖縄旅行用に購入しました。使うのが楽しみです。
大幅値下★keita maruyama×chesty花柄カーディガン★SEVEN - by , 2022-11-03
5/ 5stars
昼寝用に購入しました。 肌触りは、思っていたより良い感じです。 ちょっとビニール?の臭いがありますね。 使っていれば、取れるかな?
ナンガ 別注 オーロラライト1000dx - by , 2023-01-07
4/ 5stars
ソファーでテレビを見る際使用しています。以前頸椎ヘルニアを患った事もあり首の負担を軽減するために購入しました。効果があるように感じてます。
【美品】サンバリア100 サンバリア トラベルハット UVカット M 完売 黒 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
車の後部座席でグーグー眠る奥様のために購入しました。オートバックスなどの量販店のヘッドレストにゴムでしばりつけるタイプよりも確実に使えると思います。嫌がらなければ、キッズシートの幼児の昼寝にも便利だと思います。 使ってみて感じたのはホールド性は圧迫感は少ない。故に走行中の後部座席で熟睡できます。おすすめです。
電動ハイブリッド自転車 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
悪くはない。悪くはないんだけど、もっと背骨側も 首側もボッチを大きく縦に長くしてくれると嬉しかったんだけどなぁ。 気持ちはいい。ほんとに。
JOIEVE petit hug カーディガン グレー - by , 2023-01-19
5/ 5stars
デザインがとても可愛く、気に入りました。首が楽に寝れそうです。
【袋太郎様】HIMO Z20 電動アシスト自転車 E-Bike 折りたたみ自転車 - by , 2023-01-12
4/ 5stars
2本購入しましたが、1本は強く絞りすぎたのか、最初から保冷剤がぬるぬると出てきてしまいました(悲。)保冷剤の偏りも直すのがたいへんでした。無事な方は保冷効果長持ちでよかったのですが。・・・。
【coa様専用】2022新品!人気のブラック 東原亜紀さん/FORMEハット - by , 2023-01-17
5/ 5stars
乗り物に乗って寝る際最高に首が楽です。 さわり心地も、最高で飛行機も車もバスも電車にも、使い心地がよく、ゆったり出来ました。
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大人気!完売商品です。試着のみです。新品タグ付きとても可愛いのですが、似合わなかったので出品致します。返品、キャンセルはご遠慮願います。
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:FREE SIZE
:ブラック系/ブラウン系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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人気商品 カウチン ニットカーディガン カーディガン
楽天市場】カウチン カーディガン(レディースファッション)の通販
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、FLAT HEAD フラッドヘッド キーホルダーぐりぐり様専用 iPhone12 pro グラファイト 256GB SIMフリー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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