当店だけの限定モデル
 イソップAESOPコングルアス 新品未使用 オイル/クリーム 当店だけの限定モデル イソップAESOPコングルアス 新品未使用 オイル/クリーム
ajew iPhone 12 ケース エジュー ストラップ付き コバルト - by , 2023-01-17
4/ 5stars
非常時に備えて購入しました。大変コンパクトな商品なので保管がしやすいのがいいです。開封するようなことが起きないことが一番ですが、持っていることで多少の安心感がありますので購入して良かったです。
ボタニスト プレミアム ボタニカル シャンプー&トリートメント シルキースムース - by , 2022-12-29
5/ 5stars
私はマンション暮らしで、災害に備えて購入しました。ポケットサイズと小さく、置き場に困らなくて助かっております。また、パッケージも可愛くて、トイレに置いておいても目立ちません。
80s フランス製 LACOSTE ラコステ 鹿の子 ポロシャツ 5 フレラコ - by , 2023-01-15
4/ 5stars
災害用に買いました! なのでまだ使ってません。 箱自体は小さくて収納場所にも困らないので いいと思います! 使わないのが1番ですが、もしものために、、、
ちとにあさん専用✿iPhone 13proレザーケースウィステリア丨ミッドナイト - by , 2022-12-15
5/ 5stars
車の中に常備するために購入しました。 コンパクトでいいです。
TOKIOIEインカラミシャンプートリートメント - by , 2023-01-13
3/ 5stars
災害に備えて購入。すぐに届きました。思っていたよりコンパクトで、保存有効期限が長いのも良いです。
wales Bonner SONIC POLO SHIRT - by , 2022-12-01
5/ 5stars
商品が届きましたが、まだ使う機会がないので、実際使ってから再度レビューを書く予定です。 最近は災害が多いのでこれで一安心です。 持っていると安心できるということでこの評価です。
Sinaiシナイ デオドラントジェルW 30ml 2本セット - by , 2023-01-11
4/ 5stars
他の方のレビューにもありましたが、本当にコンパクトでした。使用期限の記載はありませんが、製造年月日の記載はあるので、計算して自分で記入しました。 箱に使用期限の記載もあれば分かりやすくて良いなと思います。
【新品同様】LITTLE PRESENTS フルドライスーツ II - by , 2022-11-17
5/ 5stars
しっかりした商品で満足しています。折り畳みで取り扱いしやすいです。
専用♡♡♡♡ajew iphoneケース ♡♡ グリーン♡♡ - by , 2023-01-09
4/ 5stars
防災用に購入し、すぐに発送頂きました。使用する日がこないことを祈ります。
casetify one piece ゴムゴムの実 air pods pro - by , 2022-11-03
5/ 5stars
このまえ娘と使用実験してみました。 使い方も簡単で、長期保管が出来るので、非常用の備蓄に最適です。
【WIND AND SEA】未使用 iPhone13mini ブラック - by , 2023-01-07
4/ 5stars
防災の為に購入しました。 想像以上にコンパクトだったので置き場に困らなくて助かりました。 また何かありましたらよろしくお願いします。
ウノピュウノウグァーレトレ ゴルフ モックネック サイズ6 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
災害時のために購入しました。 日本製で、15年保存であること。 製造日が書かれているので保管方法が楽なのも決め手になりました。 買って良かったです。
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定価12650円のお品です。購入時期、2022/11/29現在はSOUL'd OUTのため、なかなか手に入らないと思います。撮影のためだけに箱を開封しました。ボトルのキャップなどは未開封です。全身をすこやかに保つ必需品4点のセットです。アロマハンドウォッシュ 500mlアロマティックハンドバーム 75mlゼラニウムボディスクラブ 180mlゼラニウムボディクレンザー 100mlお箱と巾着袋ついてます。プレゼントにも喜ばれるのでは。新品未使用ですが、自宅保管です。神経質な方はお控えくださいませ。多少ならお値段交渉応じます!
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ボディケア>>>オイル/クリーム
商品の状態:新品、未使用
ブランド:イソップ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

当店だけの限定モデル イソップAESOPコングルアス 新品未使用 オイル/クリーム

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、TAMURADIO 株式会社タムラ製作所 F783 A-4003セットZARA ダブルブレストソフトベスト XS時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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