【日本限定モデル】
 空手防具 防具 【日本限定モデル】 空手防具 防具
レクソン様用 ダヌーン社製マグカップ犬猫2個セット - by , 2023-01-17
4/ 5stars
ニンジンの匂いが嫌がる子供たちが、何も言わず「おいしい」と食べてくれました。パンケーキが一番おいしいらしいです。
BMX RIFT RS20 PROサイズ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
スーパーで売っている品より長くて、味が濃かった。 それと、長期間冷蔵庫に放置していたら、萎びていたので、硝酸塩の含有量が少ないと思った。 多いと、腐ってくるので(特にスーパーの品)。
GIANT DEFY 2013年モデル XSサイズ - by , 2023-01-15
3/ 5stars
子供達が食べるパンケーキやゼリーに使ったり、私がそのまま飲んだりしてます。
ハーレー ダイナ用 スクリーミンイーグル スラッシュダウン - by , 2022-12-15
5/ 5stars
掘り立ての土が付いたりっぱな大きさのたくさんの人参が届きました。いつもスーパーで購入しているオレンジ色の小ぶりのひょろひょろではなくきれいな赤色で手に取るととても良いにおいがして感動!早速、包丁で切るといままでに見たことの無いみずみずしさに再度感動してうれしくなりました。いろいろ料理に使えて赤色が引き立つ人参の極上品が毎日何品もおいしい料理で味わえるなんて最高です。きんぴらや筑前煮サラダ他毎日活躍してもらいます。。ビタミンAを摂って風邪等に対する体力を作りたいです。
giant クロスバイクエスケープRX3 - by , 2023-01-13
4/ 5stars
何にでも合わせやすいし、おしゃれだし、とっても満足です。 しばらく経って見てみたら、 ↑このレビュー、時計を買って書いたのに、何で瓶詰め食品のレビューになっているの?ショップのミス?それとも意図的?ちゃんと説明してください。おかしいでしょ。
ハーレー、ブレイクアウトハンドル - by , 2022-12-01
5/ 5stars
いつもお世話になっています。熊本産は最高に甘いです。これからもお世話になります
エリザベス女王 プラチナジュビリー7点&サマータイムマグカップ - by , 2023-01-11
4/ 5stars
大きいけど大味じゃなくしっかりした味です。泥付きなのでそのまま新聞に包んで保存するといいみたいです。
ビアンキ BIANCHI PISTA 内装7段変速 ピスト シングルフリー - by , 2022-11-17
5/ 5stars
日持ちするか多少の心配はありますが、にんじんジュースだけじゃなく、料理にもスイーツにもがんがん使っていただきます。甘くて本当においしいんですよ。
硬式野球ボール 高校野球 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
「にんじん、食べるっ」と、子どもが言うと はいどうぞと言って、煮たにんじんをあげます。 作られた色でない、いい色をしたにんじんです。
CANOVER マウンテンバイク ATLAS 26インチ 直接引き取り歓迎 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
自然農法の農産物です。 野菜本来の美味しさです。 見た目もほんとに健康そうです。
ベアーさま専用!極上菊沈金大椀2点 - by , 2023-01-07
4/ 5stars
野菜ジュース用に注文しました。写真のような割れた物は全くありません。大きさは全体的に小ぶりで大きさも不揃い。量は78本入っていました。味は全く問題なし。家庭で料理に使おうとすると結構な量なので、頑張って作らなきゃなんないかも・・・。
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息子が低学年の時に使用しておりました。試合の時に使っただけなので、5回未満です。胴あて?は、汗がにじんでます。記名があります。消毒をして発送します。他にも写メが必要でしたら、コメントください。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>野球>>>防具
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ミズノ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

【日本限定モデル】 空手防具 防具

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

【日本限定モデル】 空手防具 防具

私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

【日本限定モデル】 空手防具 防具

ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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【日本限定モデル】 空手防具 防具

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、デッキテープ付き! 8.125インチ April 富士 堀米キャリー ベルト時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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