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脱毛器 JOVRS Dora 2022最新型 ジョブズ - by , 2022-12-29
4/ 5stars
マットにアイロン掛けが必要です。 その為星を4つにしました。
Panasonic スチーマーナノケア(ゴールド調)EH-SA3B-N - by , 2023-01-15
5/ 5stars
値段のわりにしっかりしています!高級感あり
PORTER/TANKER TRAVEL CASE - by , 2022-12-15
4/ 5stars
パズルとセットで購入です。 サイズとかわかりやすくて便利でした。 また利用したいと思います。
GBA  ZERO ONE  FuuKi/SFアドベンチャー - by , 2023-01-13
5/ 5stars
スーパーセールで513円でした。子供の習い事でクリスマス会があり、500円程度のプレゼントを用意し、プレゼント交換をするという事。男女問わず使える物を考え、前から気になっていた、このパズルに決めました。 セールなので、ラッピング不可でしたので、100均でラッピングしました。
フィリップス ルメアアドバンス SC1997/70 - by , 2022-12-01
3/ 5stars
以前、子供の習い事のクリスマス会でのプレゼント交換で購入したことがありますが、今回は自宅用で。 なかなか難しいです。答えは2000通り以上あるそうですが、家族で挑戦して、まだ2回しかクリアできません。
CHANEL シャネル ☆ SOMMAIRE MAGAZINE - by , 2023-01-11
5/ 5stars
青を購入しましたが、イメージ通りで気に入っています。
値下げPORTER PX TANKER SLING PURSE(S) ウォレット - by , 2022-11-17
4/ 5stars
ONE PIECE好きにはたまらないフレームだよ!!
【最終値引】2021aw OAMCワークカーゴパンツ/30 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
1000ピースのパズルと共に購入しました。お買い得です。 250880-20150207-0884576339
ご専用 麦わら帽子 ストローハット 完全未使用 eugenia kim - by , 2022-11-03
4/ 5stars
シンプルな色なのでどのパズルにも合わせやすいです。 注文番号:250880-20150207-0884576339
GUCCI グッチ クラッチバッグ - by , 2023-01-07
5/ 5stars
到着後にセットしたところ、ピタリと収まりました。壁紙がホワイトなのでフレームも同色系にしましたが、見栄えも良いものでした。
プラダスポーツ ポーチ - by , 2022-10-20
4/ 5stars
専用のパネルなので安心です。近所のお店は定価なので30%OFFは嬉しい♪パズル完成したので早速入れてみました。ホワイトも悪くないけれど、ブラウンの方がよかったかな。
メディキューブ ダーマエアショット お値下げしました - by , 2023-01-05
5/ 5stars
発送がとても早くてよかった!また購入したいと思います!
【がちょりーぬ様専用】イワタニ カセットガスホットプレート CB-JHP-1 - by , 2023-01-19
4/ 5stars
豊富な品揃え満足してます。これからも利用させていただきます。
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◇LONDON TRADITION◇\r\r高級でウォーム感溢れるメルトンウール素材を使用したロンドントラディションのダッフルコート\r\r●しっかりとした厚手の生地で防寒性も抜群です\r●水牛の角を使用したトグルに、牛革のループ、内側にはすべて、パイピングが施され丁寧な仕立てとこだわりのディテールが光る一品\r●ヒップが隠れるぐらいのミドル丈は、どんなボトムスともバランスが良く使い勝手も◎\r\r透け感:なし\r裏地:なし\r伸縮性:なし\r光沢感:なし\r生地の厚さ:厚手\r\r【LONDON TRADITION / ロンドントラディション】\r英国ロンドン発のファクトリーブランド「LONDON TRADITION/ロンドントラディション」\rイギリスの老舗衣料品メーカー出身のロブハドソンによって2000年に設立\rベーシックでありながらモダンで洗練されたシルエットのダッフルコートやPコートが代表商品。一流ブランドの生産も手掛けているファクトリーとしても有名で、リーズナブルな価格からは想像できない製品クオリティで注目を集めています。\r\r昨年冬にグリーンレーベルリラクシングにて4万円程で購入致しましたが、車移動がほとんどで着用機会が少ない為お譲りします。ほぼ未使用ですがクリーニング済みです。個人保管していた商品ですので神経質な方はお取引ご遠慮ください。カラー···ベージュ着丈···ミドル柄・デザイン···無地素材···ウール季節感···冬カラー···ベージュ着丈···ミドル柄・デザイン···無地素材···ウール
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダッフルコート
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:ロンドントラディション
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、美品 BOSE SOLO 5 TV SOUND SYSTEM TV スピーカーエリコ様専用。atomicスキー板100cm LEKIストック80cm時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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