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東原亜希 FORME 21SS ハット ブラック - by , 2023-01-17
3/ 5stars
ランクが一番下のDだったのですが、思っていたより綺麗で、シミとかもそんなに気にならなく、満足です! また利用しようと思います。
新品未使用 バカラ クリスタ ロックグラス タンブラー・ペアセット2022 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
生後2ヶ月の息子用に購入しました。 体重も増え、抱っこで寝かしつけるのが大変になってきたので買ってみたのですが、 スイングしてしばらくすると眠っていました! 子育てが楽になり、大助かりです!
【27】折りたたみ自転車 折車 Glamorous グラマラス ブルー 変速付き - by , 2023-01-15
4/ 5stars
1ヶ月の子供に使用しています。 高さも変えれてキャスターつきで満足です。 これがあれば家事中も目が届き安心できます。 おまけが予想外にかわいかったですー! スイングは自動じゃないですが、長く寝かせるものではないと思うので、手動で充分です。
【希少】ウェッジウッド・サムライ スクエアプレート『20cm』 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
はじめての子で周りもこのタイプの商品を使ったことがなく届くまで不安でしたがとても重宝してます!家事をするとき近くにいれるしスイングも心地よいみたいです。
Helinox タクティカル コットテント ソロ インナーテント メッシュ - by , 2023-01-13
4/ 5stars
ハイローチェアは欲しいと思いながら、店舗でみると値が張るし、中々気に入るものがない…というのが現状でした。 此方のハイローはシンプルだけど高さ調整等もきちんと出来るようで、お値段も御手頃なので即決しました☆ 配送も早くて満足です(*^^*)
リチャードジノリオリエント急行マグカップペア - by , 2022-12-01
5/ 5stars
生後2か月の娘のために購入。色は思ったより緑でしたが、次の子が男の子でも使用できる色でよかったなと思いました。娘も満足そうにのっています。
【アダム様専用】Mediam knit hatニットハットglass green - by , 2023-01-11
4/ 5stars
ベージュを購入しましたが、優しい色合いで赤ちゃんの性別を問わず使えそうなのが気にいっています。 某ショッピングセンターでは19000円の品だったので、替えクッション・送料込でこのお値段はかなりお手頃だと思いました。
toku様専用❗️❗️メルセデスベンツ ハイブリッドバイク 自転車 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
固定するベルトがすごく簡素な作りかなぁ。 生後6ヶ月になる娘の離乳食用に買ったけどなんだか座りにくそう(*_*) 確かに安かったけど。。。 もう少し体がしっかりしたら座りやすくなるのかな?
◆Naturehike//ネイチャーハイク◆コット(ベッド)ベージュ//美品 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
求めていた商品だったので、迷わず購入。 お店の対応 とても早かったです。
【M様専用】ヴァレンティノ バケットハット ユニセックス - by , 2022-11-03
5/ 5stars
すごく可愛かった(^o^)毎日使ってます!あまり揺れないから揺りかごというよりベビーベッド替わりですね(;´Д`)

ご覧頂きありがとうございます。超特価あのイングランド産ホワイトダウン93%がこの価格にて、、、生地は抗菌防臭加工 ダニを通さない細かい編目の物を使用安心のクリーンダウンを使用しております。クリーンダウンとは、、※人体への有害物質を使用しない分解性洗剤でダウンに残留致しません。※ダウンの匂いを抑える洗浄工程では有害物質がない活性酸素を使用しておりますので匂いの心配が少ないです。イングランドの恵まれた大自然が産み育んだ理想のダウンは、ひときわ暖かく嵩高性や耐久性においても高い評価を得ております。最高の品質により日々快適な寝心地をお約束します。どうぞ末永くご愛用くださいませ。今回の商品はイングランド産ホワイトダウン93%を使用しておりますので絶対にお買い得となっております。数に限りがございますのでお早目にご購入して頂きましたら幸いです。【商品説明】羽毛布団 26086 ブルーサイズ 150×210 (シングル )生地 ポリエステル85% 綿15%両面プリント抗菌防臭加工 ダニプルーフ 立体キルトにより羽毛の偏りを防ぎます。中綿 イングランド産ホワイトダックダウン93%1.3kg圧倒的なボリュームです。製造はシビラの羽毛布団を作っておる会社で、絶対の安心感です。他にも こたつ布団 羽毛掛布団 シビラカバー 枕 クッションカバーなど出品しておりますので、是非ご覧下さい。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>寝具>>>布団/毛布
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:長野県
発送までの日数:2~3日で発送

未使用品 PORTER ポーター DAM ダム レザー ダレスバッグ ビジネス

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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リ~さま専用

ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、美品☆モンクレール SERRE サイズ3ダウンジャケットグレーUNIQLO - シームレスダウンショートコート ネイビー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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