超美品の
 クラウンパッチジャケット ジャンパー/ブルゾン 超美品の クラウンパッチジャケット ジャンパー/ブルゾン
切子 赤 一口ビール - by , 2023-01-17
4/ 5stars
安いので大量に使うにはいいです。ただ蝋引きの割には蝋が不十分のように感じます。だから使うときは蝋を引いて使います。
ロエベ 帽子 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
早く届きました。ちょっとした事に対し使うには良かった
訳ありセット*ARABIA Ruska ルスカ 4点セット - by , 2023-01-15
4/ 5stars
レザークラフトのエスコード細番手3/30よりも細い糸です。 樹脂コートが施されていますね。(適度な艶あり) 1.5mmピッチ程度のヨーロッパ目に使用します。 この糸だと繊細でエレガントな感じに仕上がります。 色も10色あるので革に合わせて染めなくてもいけそうです。 後で別色を購入しようと思います。
ロイヤルコペンハーゲン ブルーテッド スープカップ 蓋付き - by , 2022-12-15
5/ 5stars
発色もきれいでかなりハリがあります。触るとカサカサと乾いた音がします。 まだ使っていませんが良さそうですね。
レイラニママ専用②オリジナルマグカップ6個と両面プリントキャンバストート8個 - by , 2023-01-13
4/ 5stars
他店舗より断然お安い価格。嬉しい限りです。
香蘭社 赤檜町工房 かぶら 桔梗渕小鉢 新品 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
切り裂きに対する耐性はそこそこ(強めに刃物が当たると普通に切れる)ですが、太さの割に摩擦には強いと思います。長さのわりに価格が安いため強度が不安でしたが、全く問題ありませんでした。
SOHOLM(スーホルム)/フラワーベース - by , 2023-01-11
3/ 5stars
掲載画像よりちょっと細めですね。 でも十分つかえました。
タリランド ロック グラス Baccarat - by , 2022-11-17
5/ 5stars
レザークラフト用に麻糸を探していたんですが、なかなか思うような糸が無くて、この商品に出会いました。きれいな糸で艶がありほぼ理想の商品でした。また利用させていただきたいと思います。
新品☆モスキーノ ホワイトニット 42 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
車の幌の補修に購入しました。太さなどはバッチリでした、あとは長持ちしてくれればいいのですが。まだ未知数です。
acka Acka バケットハット ブラック - by , 2022-11-03
5/ 5stars
欲しかった赤系がはいっていてすごくよかったてす。 また大きさもしっかりとしているので、いろいろと試せそうです。 大事に使用させていただきます。
専用 ARABIA ルスカ ティーカップ&ソーサー - by , 2023-01-07
4/ 5stars
赤、青、黄色等の鮮やかな色の糸はポリエステル糸しか見たことが無く、 麻糸であればなあ…と思っておりました。 今回は赤と青を飼いました。 ポリ糸も嫌いではないのですが麻糸には麻糸で渋みのような物があっていいですよね。 とても気に入りました。
コールマンCOLEMAN キャンパーインフレーターマット/WセットII - by , 2022-10-20
5/ 5stars
値段が安く良品でした(*^_^*) 本革用に購入しました。 効率アップのためには糸巻きに巻きなおす作業が 事前に必要かも
HH⭐⭐ノリタケ⭐スタジオコレクション⭐3点セット - by , 2023-01-05
4/ 5stars
頼まれたのでとりあえずどんなものか買ってみました
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新品未使用神経質な方はお断りします畳みなおして発送します圧縮して発送、お値下げ不可
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:ロデオクラウンズワイドボウル
:ブラック系/ホワイト系
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【結婚式】タカミブライダル ロングベール【もりもり様専用】本革 オーストリッチ フルポイント バッグ ブラック時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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2019年4月からフリーライターとして活動中。
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