『5年保証』
 【美品XL】デミバフミンク セレブアウター 女優襟 ミドル リアルファーコート 毛皮/ファーコート 『5年保証』 【美品XL】デミバフミンク セレブアウター 女優襟 ミドル リアルファーコート 毛皮/ファーコート
Nintendo Switch ソフト 3点セット - by , 2023-01-17
5/ 5stars
商品はよし。【Joshin web 家電とPCの大型専門店】スタッフの対応が悪い。
ふるびたかいず ポケモン エメラルド - by , 2022-12-29
5/ 5stars
電子辞書の固定用テープがなくなって、他のもので代用していましたが、どうも具合が悪く、本商品のようなものを探していました。 まさに欲しかったものそのものでしたので、迷わず購入しました。
礼装用 草履 ゴールド - by , 2023-01-15
5/ 5stars
高校生の子が貼ってましたがピッタリフィット。これで画面も傷つけず安心です。
すう様専用 アンドラブ QVC デニム &LOVE - by , 2022-12-15
5/ 5stars
電子辞書を買ったら、保護フィルムを買い忘れていました。送料込みで助かりました。発送も速くてしかも丁寧で、大満足です。
WHITE ALBUM2 -幸せの向こう側- 「にいてんご」同梱パック - by , 2023-01-13
5/ 5stars
使いやすさ 値段の手頃さから 良い買い物をしました。
iPhone XR 本体 - by , 2022-12-01
2/ 5stars
近くの店舗より安かったので購入しました。商品は問題ありません。
dsソフト117本⑥ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
気泡も入ることなく、きれいに貼れました。
ガリャルダガランテ ヤヌーク デニム 57103019 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
レビューを拝見すると、フィルムを貼るのに簡単派と困難派に別れていますが、練習をしてから落ち着いて貼れば、意外とうまく貼れます。端に合わせて少しづつ貼ってみてください。
Poison girl dior - by , 2023-01-09
5/ 5stars
中3の娘用に購入しました。 お店では売っていなかったので こちらで見つかって良かったです。
プレステビータソフト25本まとめ売り! - by , 2022-11-03
5/ 5stars
本体と同時購入です。値段的にもお手頃だと思います。


①\r肩幅48\r身幅50\r袖丈63\r着丈75\r\r肩パッドあり\r\r○アイテム\rリアルファーコート 女優羽織り 高級 セレブ羽羽織り 毛皮コート\r\rラビット ミンク セーブル フォックス \r好きな方に!\rその他にも毛皮コートを取りそろえておりますので、是非下のハッシュタグからご覧下さいませ♪\r#WILLOW毛皮コート\r\r平置き実寸。\r着画はお断りいたします。\r\r○状態\r多少使用感ありますが、目立ったダメージや汚れもなく綺麗で、まだまだ長く着ていただけます。\r\r○配送\r簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。\r仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。\r\r※ 商品は全て大手リサイクルショップにて鑑定済みの正規品です。万が一偽物だった場合は返品対応いたしますので、安心してご購入下さい。\r\rご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>毛皮/ファーコート
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:XL(LL)
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

即日発送 Xbox Series X 1TB RRT-00015

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、蝶の毒 華の鎖 大正艶恋異聞 switch ソフト【美品】GUCCIレディースニット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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