定番のお歳暮&冬ギフト
 mini美品 12 週末お値下げ。iPhone ブルー GB 64 スマートフォン本体 定番のお歳暮&冬ギフト mini美品 12 週末お値下げ。iPhone ブルー GB 64 スマートフォン本体
Fjallraven Keb Trousers 48 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
スポーツ用に購入しました。水道水より美味しいです。かばんに入らなくてもストラップがあるので便利ですし、軽くて良いです。
ミラウォーエン!新品未使用! - by , 2022-12-29
5/ 5stars
探していた靴があって良かったです。この靴が私にぴったりでやっと買い替える事が出来ました。
60s フランス軍 M47 カーゴパンツ 後期 実寸13相当 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
(追記)商品届きました。サイズは思ったより大きかったものの素敵なデザインでボトルケースも使いやすそうでした。 まだ届いていませんが、子供たちの水をいつも水筒に持ち歩いて入れ替えていましたが飲む量が増えて重くて大変で悩んでいました。ケースもついていて子供が落としても傷もつきづらいし、コップにもなる蓋で衛生的にも良く届くのが楽しみです。
berry3601様専用 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
商品、発送も早く良かったですが… レビュープレゼントは付いていたのに、 \ページ限定・マジッククロス付/ となってるのに、付いていなかったので…
YA-MAN ヤーマンメディリフトプラス EMS 美顔器 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
注文後3日で到着。判って注文はしましたが箱の中袋に50枚がゴソっと入ってます。 中袋の標示も説明も中国語。他の人のレビューで49枚だたとあるのを見たので数えたら枚数はOK。 ですが何故か消しゴムのカス(絶対)が付いているマスクが2箇所もありました。衛生を求める方はむきません。 入力している間装着してみていますが、耳のゴムは痛くないです。 毎年アメリカ製のサージカルマスクを購入してストックしてますが今は無いので、冬に向けての備蓄に試しに購入してみました。 やはり素材もフィットも粗悪ですね。横頬が浮き隙間が。 残念でしたが、冬は使い捨てを使いたいので布マスクと2重にしてインナーかな。 中国物の勉強をしたと、考えます。枚数確保できたというだけで☆2つ。
ときめきメモリアルGirl’s Side 3rd Story GS3 gs3 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
商品発送も迅速で、ご連絡もしっかりいただけて、大満足です! 注文したのが週末すぎたので、クリスマスには間に合わないと思ってましたが、今日届き びっくりしました! どうもありがとうございました!
NuFACE ミニ フェイシャル トーニング デバイス - by , 2023-01-11
5/ 5stars
とてもかっこいい色でお気に入りです。部活用に2枚購入しました。大満足です。
【スモールサイズ】英国アンティークジュエリーボックスThomasShaw1920 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
小学5年生、Mサイズ購入! 使い安いと喜んでいます。
パタゴニア patagonia レトロX - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ゴールドを実家の父に頼まれて購入しました。 写真以上に、綺麗な色で大変喜んでいました。
ミキハウス アウター 100 - by , 2022-11-03
2/ 5stars
思っていた以上にしっかりとした生地。サイズLは、白だけだったけどスケ感もなく さっそく愛用しています。
Apple Watch series7 41mm アップルウォッチ - by , 2023-01-07
5/ 5stars
高いか安いか分かりません(笑) でも、大きくてリカちゃんにピッタリサイズです✨姪っ子も大喜びでした✨
みずき様専用 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
スマホケースに入れての使用はちょっとキツいです。穴の位置は、iPhon5対応なのでiPhon5s 5c は期待しない方がいいでしょう。
TUMI ショルダーバッグ - by , 2023-01-05
5/ 5stars
ヨネックス、一度履くともう手放せないです。 遠出をしても疲れません。 甲高、幅広の私ですが、ぴったりフィットします。
【新品】花王 8x4パウダースプレー超特大200g計20本! - by , 2023-01-19
5/ 5stars
届いてすぐ装着!大きすぎず小さすぎずちょうど良かったです。普段は女性小さめSサイズのマスクを選んでいます。まだ外出はしていませんが、運動する時は息苦しさを軽減してくれそうな口周りの空間があり、鼻もワイヤー入りでしっかりガードしてくれそうな作りになってますよ!
⭐️美品⭐️ Apple Watch Series 7 GPS 45mm レッド 赤 - by , 2023-01-12
5/ 5stars
これが美味しいと言ってます。お値段も他店より安いので嬉しいです。
春のiPhone9(iPhone SE 2)、秋のiPhone12とも発売に遅れ? - iPhone , ヨドバシ.com - iPhone 12 Pro Max 256GB グラファイト SIMフリー , Iphone 11ケースストレートエッジメッキクリアtpu電話カバーiphone 11 12プロマックス高級カメラレンズ保護ソフトケース - AliExpress 携帯電話 & 電気通信

ご覧いただきありがとうございます。■ iPhone 12 mini ブルー 64 GB ■ SIMフリー。■ nanoSiM であれば何処の会社のSiMカードでもプロファイルをインストールさえすれば、入れてその日から使用出来ます。■ 新品を一括購入し、2022年1月から使用。■ 2022年10月25日まで使用。初期化済み。■ 写真を撮り忘れたのですが、バッテリー残量86%でした。日にちの経過で残量が多少変化するかもしれません。■ 修理歴無し。■ 箱とケーブル、説明書、あります。ケーブルは使用していない物です。必ず読んでください。 長い時間使用していると本体が熱くなって(持てない程では全然ないのですが)いました。手帳型ケースに入れていたせいかもしれませんし、スマホを触り過ぎたのかもしれませんが。以上を踏まえてご購入お願い致します。手帳型のカバーを付けていたので写真の通り、素人目ですが傷やへこみありません。カメラレンズにはカバー、画面にはガラスフィルムを付けてるのでそのまま送ります。手帳型ケースも、使用していた物ですが、新しい物を購入するまでの間必要であればお付けします。あくまでも中古品という事をご了承ください。1度も、落としたり水没させたりした事ありません。お財布携帯、フェイスID、カメラ、動作も全く不自由なく使えていました。画面ヒビ割れ無し。週末お値下げしてます。どうよろしくお願いします。#iPhone#12mini#美品#SIMフリー#傷なし#iPhone12mini
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>スマートフォン/携帯電話>>>スマートフォン本体
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:アップル
:ブラウン系/オレンジ系/グリーン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ワンピース カードゲーム ONE PIECE 頂上決戦 未開封 12パックアメリカンツーリスター 4~7泊用 新品未使用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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