注目の福袋!
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楽天スーパーセールで安く買え、商品もよく、 サイズ感もよく満足しています。
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2/ 5stars
おしゃれでかっこよくてすごく満足しています!
エアーポッズ プロ 右耳のみ AirPodsPro 新品 Apple国内正規品 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
レザーのポークパイハットを作って貰いました。普段61.8cmのニューエラキャップを被っているので2Lサイズを注文したのですが少し大きめでした、サイズ調整の紐を付けていたおかけで丁度よく被ることができます、私の場合耳の上1cm程度隙間が欲しかったのでこの調整機能は重宝します
レディースナイキダウンジャケット ベンチコート - by , 2023-01-13
5/ 5stars
"I like it
ENHYPEN DIMENSION : DILEMMA ヒスン 13枚セット - by , 2022-12-01
5/ 5stars
商品はすぐ届きました! 実際に登山で使用した感想ですが、 まずツバが広いのでちゃんと日差しを防いでくれます。 そして、雨に降られてもしっかり雨を弾いてくれました。 帽子に雨が染みることがなかったので快適に登山できました。 カッコいいデザインなので、BBQやフェスにもオススメです!
nct127 ユウタ 悠太 ポップアップ AR スロット トレカ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
どこにも似合うのでよく使ってます。オリーブも買うか悩んでます。
KCON パンフレット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
元々同じ商品を持っていましたが、形が崩れてきたので同じ製品を購入しました。 頭が大きいのでXLを購入しました。
ジュン SEVENTEEN Attacca サノク 公開収録 特典 トレカ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
小さいハットという印象です。デザインが今まで見た帽子の中で一番良いです。若干サイズが小さいですが、満足です。
大幅値下げ中!【美品】AirPods Pro - by , 2022-11-03
5/ 5stars
やっと買えました!! これからおしゃれの幅が広がりそうです!ありがとうございました!
twice summer nights モノグラフ - by , 2023-01-07
5/ 5stars
とても合わせやすいです これからいっぱい使っていい味出していきたいです
(正規品・e☆イヤホンで購入) 名機 ゼンハイザー IE 80(美品) - by , 2022-10-20
5/ 5stars
定番の形ですがこれがシンプルで一番しっくりきます!
美品 イネド ロングダウンコート ダブルジップ 大きいサイズ 15 カーキ - by , 2023-01-05
2/ 5stars
つけ心地も良く、個人的にはお手頃価格だと感じます!
値下げしました。楽ちんヒヤリング・収納ポーチ・取説付き - by , 2023-01-19
5/ 5stars
シンプルなパナマハットです。とても安価ですが、値段よりもよく見えます。ハットバンドや内側の作りは質素なので、本格的なのをお求めの方はもう少し高いグレードの帽子を探すべきでしょうが、気軽に被りたい方にはお勧めです。 普段はUK7 (57 cm)の帽子を被っていますが、Mサイズでちょっと大きめくらいでした。許容範囲内です。
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OLYMPUSのomdシリーズem5 Mark2の出品をさせていただきます、宜しくお願いします旅の相棒として活躍してくれたカメラです2年間の使用で、海から山へと各地を行ったため使用感は否めませんので《全体的に状態が悪い》にさせていただいております外観は使用感あり、スレとキズファインダーのゴム?紛失です動作は問題なく、2022年の今年も8枚目の以降のような写真を撮影することもできましたただ撮影に関してですが一点問題があります暗めのレンズを使用して撮影すると7枚目のような薄い丸い点が映るように最近なりましたこれが何なのか分からず…しかし仕事に写真を利用している者としてこのままにする訳もいかず、今回の出品する事となりました暗めのレンズをあまり使用しないか、状況としてシンプルな絵だと点が気になるかもしれません直せるのかそうじゃないのかも不明ですそれ以外だと問題はないのですが…この点を踏まえ「気にならないからOK」「とりあえずミラーレスデビューしたいから」のような軽い方に購入していただければ幸いです神経質な方には向いておりませんどうぞ宜しくお願いします※発送は4-7日とさせて頂いておりますが、なにぶん北海道の僻地に居るものですからヤマト運輸さんの集荷次第となります場合によっては早く出荷できる事もありますカラー···シルバーレフ有無···ミラーレス一眼付属レンズ···無(本体のみ) 有効画素数···1600万画素~1800万画素未満重量···400g~500g未満シャッター回数…7577回《商品内容》本体充電器純正バッテリー1ケ予備他メーカーバッテリー1ケ付属フラッシュフラッシュカバーボディキャップ《こちらは要らなければ外します》↓レザーのハーフボディケースノーブランドのカメラストラップ
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>カメラ>>>デジタルカメラ
商品の状態:全体的に状態が悪い
ブランド:オリンパス
:ブラック系/グレイ系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:北海道
発送までの日数:4~7日で発送

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キンキン様 専用

ヒスイの仲間達

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、Manfrotto ギア付きジュニア雲台 410粉袋リメイク古布リメイクチュニック時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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