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パタゴニア シンチラ スナップT BFO Lサイズ - by , 2023-01-17
5/ 5stars
良き時代の懐かしい味でした。だからと言って甘過ぎず、コクのあるバターの風味が後からします。とてもきれいな装飾で目でも楽しめます。母と分け合い幼い日に想いを馳せました。
Barbour: シップス別注 キルティング/ウール ビデイル (ソリッド) - by , 2022-12-29
5/ 5stars
昔懐かしいバタークリームケーキが食べたくって注文しました。こってりしていますが、私はとても好きです。バタークリームがかための状態では、スポンジもかためで、やわらかめでいただくとスポンジもやわらかかったです。ジャムのバランスもよく、また購入したいと思いました。次回は子供の誕生日に注文予定です。
1 Polo Ralph Lauren swing top navy - by , 2023-01-15
5/ 5stars
濃厚で美味しかったとのこと。 お茶も最高だったみたい。
Barbour/バブアー classic bewick ビューイック サイズ38 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
紳助さんの番組を拝見し 美味しそうだったので予約! 毎年手作りケーキにしていましたが 娘2号のお誕生日に近かったので バースデーケーキとしました(≧ω≦) ホントに美味しかったです(*/ω\*)また食べたい!
美品 dunhill ダンヒル ケーブル編み リバーシブル ニットジャケット - by , 2023-01-13
5/ 5stars
一度購入しているのでお味が最高なことは存じ上げております。ただもう少し待ち時間をどうにかできないものだろうかと思います。せっかくの最高の商品、思い立った時に贈答用として贈りたいです。
Patagonia R2 Jacket M パタゴニア ブラック - by , 2022-12-01
5/ 5stars
到着まで1か月待ちました。今まで食べたバターケーキの中では1番おいしかったです。…が,期待が大きすぎたためか,こんなもんかという印象もあり★4つです。
ポロラルフローレンのポロシャツ(新品) - by , 2023-01-11
5/ 5stars
確かにしっとりしていて抹茶の味も濃くておいしいんですが、テレビで絶賛されていたからといって期待しすぎるとだめかも。 普通においしい感じです。
ラスト1品 日本未発売 STUSSY ボーダー柄 刺繍 XL ポロシャツ - by , 2022-11-17
2/ 5stars
抹茶が濃くて美味しいです。新月も食べたかったのですが、売り切れで残念。 初めての人用のも売り切れ。 次は二度目になってしまうので、初めての人用のは買えないのが残念。
Supreme Levi’s パイソン ジャケット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
あの大きさで少々高い気はするけど、うまいです。
stone Island ポロシャツ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
好きな人は好きでしょうが、わたしにはちょっと抹茶が濃すぎます。 市販の抹茶ケーキくらいがちょうど良いです。
patagonia パタゴニア シンチラ スナップt サイズS パープル - by , 2023-01-07
5/ 5stars
送り先の方に喜ばれました!! おいしかったとのことです。
XLサイズTHE NORTH FACE SHERPA EX - by , 2022-10-20
5/ 5stars
抹茶が濃くてとってもおいしかったです!抹茶好きの私にはぴったりでした☆家族も美味しいって言いながら食べてました(*^_^*)
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カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:新品、未使用
ブランド:マイケルマイケルコース
:グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:奈良県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

コの字

それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、新品 70系 ランクル 純正 フロントグリルエンブレム オーナメントともさま 専用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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