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早く商品が届きました!また利用します!ありがとうございました。
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二箱セットで便利!いつもの買い物で、重い思いをしなくて助かります また購入したいです!
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いつも常備しているので、よくお世話になっています。セール中でも迅速な対応ですぐに届きます。
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到着が早く、いつも助かっています。 ありがとうございます。
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ちょっと、ちゃっちいような感じはするけどウケルこと間違いなし!!
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美味しいので糖質制限とか考える前から好んでこちらの商品を頂いています。ショップさんの対応も丁寧で感謝です。ありがとうございます!
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1万円以上で送料半額なので、3ケース注文。 毎日飲む物なので、お安く購入できてよかったです。 重いものを運ぶ手間もなくなったし、ポイントもつくし、お得です。
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円熟黒もなかなかいけます。まとめ買いです☆以前より発送が遅くなった気がしますが、それでも3日ほど待っただけです。重たい買い物なので助かりました
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すぐ届けてくれるので、助かります。 何回もリピートです。
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こだわりのおいしさですね♪ 人によって好みはあると思いますが、のどごしは柔らかくてコクのある味わいだと思います。
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いつもお世話になっております。 配送が早くて助かります。
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実の父の日を忘れていまして、早いお中元として注文しました。 のしやメッセージもつけてくれます。 注文翌日に届いたので驚きました☆
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【参考定価】15400 円【素材】コットン100%【詳細サイズ】総丈 62/身幅 52.5*測り方によって、1~2cm程の誤差が生じる可能性があります。* 実寸サイズは平置きの状態で計測しています。【カラー】ブルー【付属品】なし【状態説明】目立った汚れはなく綺麗な状態です。♪【必ずお読み下さい】♡ 古着に抵抗のある方は あらじめご購入をお控え下さい。♡ 購入後の返品交換はしかねます。 ご納得の上ご購入ください。エイジング感溢れるカラーにも注目じっくりと時間をかけ、吊り編み機で編まれた至高の風合いが魅力のベストが登場です。洗いこむほどに変化するヴィンテージ風の生地感は、繰り返し使い込みたくなるひと品。一見スウェットをカットオフした様な雰囲気で、肩紐の結び方や頭を通す箇所を変えることで何通りにもアレンジを楽しんでいただけます。生地の厚さ:やや薄手透け感:なし伸縮性:あり光沢感:なし裏地:なしbeams boyRay beamsAp retroApres jour mignonW closetUrban researchBirthdayroomCiaopanic typyClassicalelfUniqloGuDiscoatEdit girlGlobal workEarth music ecologyNiko andKbfKastaneIngniWegoSpinnsMoussyUngridPageboyMerryjennyRetro girlStudio clipXgirlMonomartSamansa mos2Merlot kutirBonlecillCluelFudgeEditgirlsSara and cakeMuhetMerlot
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ジェイダ ADORABLE DOLLS GYDA トップス スウェット専用 ナイキ エアズーム アルファフライ ネクスト% 27.センチ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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comment chocolateJesus×A&W ビーニー

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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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