正式的
 新品25㎝ METASPEED スカイ+ 厚底 カーボン SKY+ メタスピード ランニング 正式的 新品25㎝ METASPEED スカイ+ 厚底 カーボン SKY+ メタスピード ランニング
大倉陶園 プレート 金彩 ゴールド 7枚 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
割り切って使う分には問題ないと思います。 黒のバーもかっこいいです。
やちむん カフェオレボウル 4寸マカイ 関谷 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
商品は注文から2日で届きました。ただ、商品に説明書が添付されていないため、左右上下の判断やアンカーボルトの固定方法などにやや戸惑いましたが、大きな問題なく取り付けられました。多少の防風と安全性は確保することができたと思います。デザインは気に入っています。
オーシバル 帽子 バケットハット 生成色 - by , 2022-12-15
4/ 5stars
保温機能は良いと思いますが、手を入れるのに少し狭く手袋では無理かと思われます。
有田焼 錦金松葉形 前菜皿2枚セット - by , 2023-01-13
5/ 5stars
雨が降っても中まで染みてきていません。ただし駐車中に入口部分から雨が入る可能性がある為、入口部分を絞る必要がありますが、私の場合、絞ったらゴムが切れました。
専用 ミントン 4枚 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
商品が届いて、確認したところ、多少のキズがありましたが、どうせ山に行くから、気にしない気にしない! 逆にこの値段で案外しっかりしてるハンドガードでビックリ!とても気に入りました!取り付けの方もすんなりとできたので満足です
【ほのか様】iittala kuusi キャンドルホルダー(グリーン)他計4点 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
グリップを締め込む金属部品の塗装が 白濁しており、問い合わせたところ、全てそうなっているとの事。目立たない部品ではあるが日本製に比べて雑。
業務用 可愛いコーヒーカップ&ソーサー 大量 レストラン - by , 2022-11-17
3/ 5stars
ナックルバイザーは以前から欲しいと思っていました。今回サイドバイザーが割ってしまったことで、合わせて購入致しました。 去年の冬はグローブだけで過ごしましたが、 やはり辛いものでした。 この商品はしっかりと風避けになっています。 但し、真冬は厚手のグローブと併用でしょうが、寒くなり始めならばグローブ無しでも大丈夫と思いました。
希少AYNSLEYエインズレイ オーチャードゴールド持ち手付プレート エンズレイ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
発送も早く梱包も丁寧でした。 値段のわりに品質もしっかりしていて、防風効果もバッチリでした。 とても満足しています。
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★★★★★★★★★★★★\r別フリマにも出品してます。\r購入前に在庫確認の\rコメントをお願いします。\r確認後に専用を作りますので\rその後ご購入下さい m(_ _)m\rコメントを頂けない場合は\rお取引できません。\r\rサイズ 25.0cm\r足幅 スタンダード\r\r※値引き交渉ご遠慮ください\r★★★★★★★★★★★★\r\r★プロフをご確認下さい★\r\rアシックス \r\rasics\r\rメタスピード スカイ +\r\rMETASPEED SKY +\r\r定価 27500円\r\r新品・未使用・箱入\r\rカラー Velvet Pine/Safety Yellow\r\r\r【発送方法について】\rヤマト宅急便(保証有)で発送します\r(商品箱ごと別のリユース箱に入れて発送)\r※沖縄と離島は定形外郵便(保証無)で発送\r(商品箱ごと別のリユース箱に入れて発送)\r■佐川急便/日本郵便(匿名)も\r+200円で対応出来ます。\r販売価格を直しますので\r購入前にお申し出ください。\rユーザータイプ...フルマラソン向け、メンズ、レディース、ユニセックス\r靴のサイズ...25 〜 25.5cm\r特徴...箱あり、その他
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>ランニング
商品の状態:新品、未使用
ブランド:アシックス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:4~7日で発送

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アシックス】「METASPEED Sky」は反発性と安定性を兼ね備えた厚底
アシックス / メタスピードスカイのレビューです。|Sushiman 🇯🇵|note
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、こう様専用  空手 防具 子供用 美品‼︎ バラ売り不可ですカシラ CA4LA ハット GC TRES-2 ブラック時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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