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輪島塗り 慶塚 蒔絵 梅に松葉吸い物椀 5客揃い - by , 2023-01-17
5/ 5stars
迅速な対応ありがとうございました。 ネッククーラー用に胸ポケットに入れて使用しました。思ってたより重く厚かったですが、ポケットにすっぽり入る大きさで、重さや厚さもあまり気になりませんでした。ネッククーラーにもよると思いますが、概ねゆらぎモード使用、強モード1時間くらい使用で、約7.5時間程でなくなりました。価格も安いし満足しています。
■porada/ポラダ■GIOTTO 80■ガラステーブル■イタリア家具■ - by , 2022-12-29
2/ 5stars
今回はモバイルバッテリーも一緒に買い姉にプレゼントしました。 使いやすく満足してました。 注文番号386307-2021129-00004846
リチャードジノリ ベッキオホワイト ティーポット LL - by , 2023-01-15
5/ 5stars
迅速に配達されました。 大きさは、充電中にiPhoneと重ねて持つのにちょうど良いです。容量を考えれば、とても軽いと思います。 皆さん記入されてる通り、まるで本革のように見えて高級感があります。
バカラ ローハン リキュールワイングラス 美品 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
実物がおしゃれで 買って良かったって思えます しかも実用的!!
フッチェンロイター サクラ マグカップ 新品・未使用 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
部屋の光でも充電してくれるので助かりました。
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ご覧頂きありがとうございます。\r\r\r☆その他のインテリア、生活雑貨はこちら\r↓\r#MIMIのリユースインテリア&生活雑貨☆〜他にも色々と商品がございますので、ご覧下さい〜☆\r↓ ↓ ↓\r#MIMIのリユースショップ全品◆商品説明アジアン家具 香台 花台 サイドテーブル アンティーク● アジアン家具  香台  花台  サイドテーブル  木彫刻  無垢材 とっても可愛いそして手の込んだ商品です。 なかなかこれだけの物を手に入れるのは難しいと思います、 【商品詳細】, ・アジアン家具 アジアン 香台 花台 サイドテーブル 木彫刻 彫刻 無垢材サイズ(約)高さ40cm × 幅29cm × 奥行29cm, ※若干の誤差はご了承下さい。本体になります。アンティークの為、本体に多少の傷、汚れ、使用感があります。 状態は画像でご確認ください。 カラー···ブラウン特徴···完成品テイスト···アジアン主な素材···木#アジアン家具#香台#花台#サイドテーブル#アンティーク
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>サイドテーブル
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ブラック系/ブラウン系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、麻酔科トラブルシューティングA to Z 裁断済み神アート メガマグマ サッヴーク イラスト 3点セット専用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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