【大注目】
 トフィー、ノンフライオーブントースター 調理器具 【大注目】 トフィー、ノンフライオーブントースター 調理器具
STANZA DOLCE ダウンコート La MODE - by , 2022-12-29
5/ 5stars
良い品物をありがとうございます。また利用したいです。
BURBERRY パッドシーツ - by , 2023-01-15
2/ 5stars
着やすくていいと思います伸長170センチ70キロでMサイズピッタリでした
対魔忍 ドラマCD 井河さくら 抱き枕カバー付属分 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
肩と脇のラバーのつなぎの接着が数カ所良くないところがあり、問い合わせたところ、女性の方に快く対応をしていただきました。返品・交換等、様々な対応の提案をいただきましたが、交換を選びました。ちょうど同じサイズの在庫がなかったので、入荷に1ヶ月弱かかりましたが、非常に親切に対応してくれました。交換商品も良品が届きました。 174cm、77キロ、胸囲103、ウエスト84でXLです。Lと悩みましたが、泳ぐときに、胸がきついと辛いということで、ウエスト部分は若干だぶついてますが、たぶんこれで良いのではないでしょうか。
ALESSI ケーキスタンド fatman - by , 2023-01-13
5/ 5stars
170センチ、64kg ですが、Mサイズで丁度よい感じです。材質も縫製も良さそうで、海に行くのが楽しみになりました。
PersonA オペラ座の怪人 全特典セット 7枚 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
162cm 63kg 胸囲95cmという体型で筋肉質。 悩んだ末にMサイズにしました。試着してみましたが、特にダブつくということはありませんでした。試着後の交換や返品が可能で、価格も手頃なのでこの商品を購入しました。
RIVERS別注 / VALIEM VACUUM FLASK STEM - by , 2023-01-11
5/ 5stars
NEOSPORTのウェットスーツは定評ある製品!手頃な価格が嬉しいです。欲を言えば送料がもう少し安ければいいのだが!
【専用】接触冷感 ダブル ひんやり ベッドパッド 140*205cm グレー - by , 2022-11-17
5/ 5stars
170cm 68kgでMサイズを購入。中肉中背の自分は陸地ではちょっときゅうくつですが、海水に入るとこれくらいがちょうどいいんだと思います。陸地でジャストフィットだと水中でブカブカだったことがあるので。今年の夏はこれが遠泳大会のお供です^^
シムアペックス XIM APEX - by , 2023-01-09
5/ 5stars
169センチ60キロ股下79センチでSサイズで良かったかなと思います。
憎らしい彼 ドラマCD 特典付き 月齢14 - by , 2022-11-03
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初めての購入なので品質を判断できませんが、満足しています。 ありがとうございました。
【極美品】バーバリー ブルーレーベル ダウンジャケット ノバチェック ブラック - by , 2023-01-07
5/ 5stars
標準体型の方には大変 お値打ち商品だと思います トライアスリートにとってスプリントジョンの希望点は (1)下半身の浮力 (2)脱着の容易さ (3)上腕部のフィット感 3点とも合格だと思います
CLANE ボアベストレイヤードダウンコート - by , 2022-10-20
5/ 5stars
しっかりとした商品です。まだ試着しかしていませんが、実際に使うのがとても楽しみです。
綾小路きみまろ 笑撃ライブ! - by , 2023-01-05
2/ 5stars
初のトライアスロン挑戦で安いウエットスーツを探していました。 身長170センチ体重62キロでMサイズでちょうどいい具合でした。
H&M HOME フリル付き布団カバー ダブルサイズ - by , 2023-01-19
5/ 5stars
これさえあれば今年の大会は もう~鬼に金棒ですよ!
Zara ダウンジャケット xs リアルダウン - by , 2023-01-12
5/ 5stars
アクアスロン大会用に購入です。 レンタルで今まででしたが、はつの購入です。
値下げ★激レア!限定コラボ★韓国スタバ×MINIクーパー★スタンレータンブラー - by , 2023-01-17
5/ 5stars
トライアスロン用にLサイズを購入。174センチ 68キロ ウエスト82の自分にぴったりでした。早く海で泳ぎたい、春が来るのが待ち遠しい!
再お値下げ★ZARA ベッドスプレッド ダブル マルチカバー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
急遽アクアスロン練習会に参加することになり購入。 183cm80kgの私には若干大きく感じましたが泳ぐには支障ありませんでした。 なにより商品が注文の翌日に入荷したので大変助かりました。 またお世話になりたいです。
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頂き物で商品を箱から出しました。開封したのみですが未使用に近いにしてます。どなたか使って下さるかたに。。自宅保管のため宜しくお願いいたします。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>調理器具
商品の状態:未使用に近い
ブランド:トフィー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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CAPTAINS HELM

【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

【大注目】 トフィー、ノンフライオーブントースター 調理器具

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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【大注目】 トフィー、ノンフライオーブントースター 調理器具

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、フェイラーミニリュックすっきー 様専用①★業務用座布団12枚未使用に近い時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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