【日本産】
 【新品未使用】dyson AM 09 WN ホット&クール 電気ヒーター 【日本産】 【新品未使用】dyson AM 09 WN ホット&クール 電気ヒーター
Lupine3104様専用 ニュースキン モイスチャライジングシャンプー - by , 2023-01-17
5/ 5stars
とっても可愛く気に入りました。愛用しますね。
オッジィオット スムース シャンプー 詰替 - by , 2022-12-29
2/ 5stars
とても上品でおしゃれです。花びらを自分の好きな角度に広げられるのが気にいりました。届いた時はつぼみの状態でした。しっかりした作りです。
セラスパシャンプー 業務用 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
夏に相応しい雰囲気で、花びらの輪郭の白も透けて見えておしゃれです。
美品 バブアー ビデイル オイルジャケット Barbour BEDALE 40 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
お安いうえに可愛かったので気に入りました。
パタゴニアスナップT - by , 2023-01-13
5/ 5stars
取り付け取り付けが簡単で長さも丁度良く フラのイベントで使用しています。
danaeプレミアムシャンプートリートメント新品未使用 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
2巻を使って60cmのストローレイ1本とシュシュ2個ができました。 とてもフワフワで可愛く作れました。
N.シアスムースシャンプー、トリートメント詰め替え - by , 2023-01-11
5/ 5stars
色がとても可愛く、品質もよく大変満足です。またリピートしたいです。
【はっち様専用】大幅値下げ!!【美品】AKM ×Lee ボア ジャケット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
夏のフラの発表会にチーム10人で購入 今日は練習日でチームのみんなに手渡し〜〜 新着したドレスにぴったり お顔も華やかになりワイワイ大喜び しっかりと練習をして楽しい発表会にしようと張り切ってます ありがとう
North Face リモフリースジャケット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
値段が安いので試しに買って見ましたが思った以上に安っぽく500円ちょっとでしたが買わないほうがよかったです。自分で作った方がまだいいものが作れます!
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閲覧頂きありがとうございます!2022年2/15にダイソンより届きました新品です。【メーカー】・ダイソン【商品名】・ホット&クール AM09【状態】・未使用未開封【材質】\r・本体:ABS樹脂\r【サイズ】\r・本体:約高さ59.5×幅20.4×奥行20.4cm\r【重さ】\r・本体:約2.68kg【発送】・佐川急便/日本郵便【注意事項】※コメント無し購入可能。専用、取り置きは対応しておりません。※コメント欄にて交渉中であっても購入可能です。基本的に商品は早いもの勝ちです。※買取品の為、保管期間に関するお問い合わせは分かりかねます。※相場価格を度外視した交渉や価格提示無しの「お値下げ可能ですか?」等のコメントは削除させて頂く場合がございます。また値引き不可の場合もあります。ご了承下さいませ。※写真の色合いと実物の色合いが異なって見える場合がございます。↓他にも色々取り揃えております↓#KK家電
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>冷暖房/空調>>>電気ヒーター
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ダイソン
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【人気】THE NORTH FACE ノースフェイス ショルダーバッグ 黒ワンピースカード ロマンスドーン シャンクス パラレル sec時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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