配送員設置
 大和屋 ローチェア 2脚セット デスクチェア 配送員設置 大和屋 ローチェア 2脚セット デスクチェア
レオナール‼️美品❗️お値下げ中‼️ - by , 2023-01-17
3/ 5stars
数年前にCDラジカセが壊れて以来、アラームにCDが設定できるのを、探してました。コンパクトで使いやすいです。音は…コンパクトなのでそれなりです。私が聴く分には十分です。
【お値下】THE SHINZONE フリースカーディガン 21AW - by , 2022-12-29
5/ 5stars
カーステレオのCD取り出しが悪くなったため、代わりとして購入しました。携帯スピーカーとしても使えそうで良かったと思います。
美品♪ミューズ ドゥーズィエムクラス スムースニット ガウンコート - by , 2023-01-15
4/ 5stars
小学生の息子の英会話のリスニング学習用に購入しました!壁掛けでしかも充電式になっているのが気に入って決めました。 普段は壁掛けでしまっておいて、一緒に使う時などには場所を変えても使えるのが便利です。学習用には十分な音質です。
CADUNE ザ カーディガン - by , 2022-12-15
5/ 5stars
昔集めたCDをふと聴きたくなって。 乾電池でしか使えないのがちょっと残念 今どき、USB充電も出来たら嬉しいんですが、、 リーズナブルな値段なのでまぁ満足です。
ボリュームスリーブニット ロングカーディガン オーバーサイズ - by , 2023-01-13
4/ 5stars
操作がシンプルでとてもいいです。毎日子どもにCD聴かせるのに使っています。電池でもコンセントでも使えるのがまたいいですね。
エーピーストゥディオ 21SS ワイドニットカーディガン 長袖 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
息子の英語勉強用にと思い購入。 壁掛けよりは卓上の方が音が聞き取りやすいですが、イヤホンもできるので大満足です。 見た目も良いのでインテリアの邪魔にはならないですよ‼︎
スケボー 子供用 sbyke キックボード スケボー - by , 2023-01-11
4/ 5stars
黒を購入。付属のイヤホン、コード共に良好。 たまにコメントで見かける不具合などは、自分の物には全くありません。 大学受験で使う英語の音声を流しています。 イヤホンをつけないと聞こえないのは少々面倒と感じる時もありますが、休憩でこっそり宝塚のCDを流して楽しみながら勉強させていただけています。 今年の共通テストは、イヤホンでリスニングをするので、今までスピーカーでリスニングやってきた世代もおススメです。 本番まであと少しです。頑張ろう。
yuka_ri 様専用!ポーリッシュポタリー ポーランド食器2点セット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
素早い配送ですぐに手元に来ました。 商品の状態も良く 使いやすいです。
有田焼 源右衛門窯 染付梅地紋 唐草吉祥文様 大工道具絵 超希少品 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
思っていた以上にしっかりとした物でした!再生していないので音質は分かりませんが、見た目やコンパクトになるところは満足です!使いやすそうなので子供には良さそうです!
YAMAHA PAS Babby un PA20BXL - by , 2022-11-03
5/ 5stars
新体操をやっている息子用に購入しました。
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今年1月にこちらで購入し、使用していました。購入時から傷がありましたが、壊れているところはなくまだまだ使って頂けるかと思います。中古品につきご理解頂ける方のみよろしくお願い致します。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>椅子/チェア>>>デスクチェア
商品の状態:傷や汚れあり
:オレンジ系/ベージュ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:長野県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ゼロファクターリムーバークリーム 【薬用】【新品】やす様専用☆ありがとうございます!時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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