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MTG ReFa FINE BUBBLE リファ ファインバブルS - by , 2023-01-17
4/ 5stars
手軽に使えて、効果が高い。 二週間くらいでつるつるになりますが、それまでの間 どんな時でも靴下は必須ですね(^_^;) 角質が、どんどん取れていくので、その間ちょっと人にはみせられないかと(苦笑) 満足です。
tt&co トゥカッター Lサイズ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
夜まで、効果が持続します。スプレータイプより、効果があると思います。
ワンピースカード 頂上決戦 ガープパラレル×2 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
使ってみて、確かにかかとの角質化した皮がきれいになった。 ただ、なかなか自然に皮がむけず、最後はタオルでかなり力を入れて ゴシゴシとこすって落とすことになった。
DUFFER ダファー 360°全方向高伸縮 ワンダーシェイプ クロップドパンツ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
使える靴が限られそう。 接着させるテープも貧弱です、履き心地は固め、効果はまだわかりません。
KAPITAL キャピタル チロルウール 女の子 パフ ダッフルコート - by , 2023-01-13
3/ 5stars
以前、ヤスリで削って血が止まらなくなった事があるので、この商品を発見した瞬間に即買いです!到着が楽しみです。
【美品】ツモリチサト 可愛いフード付きコート - by , 2022-12-01
5/ 5stars
何年か前に1回使用しました。 びっくりするぐらい水虫には効きます。 臭いさえ2週間ぐらい我慢すれば、水虫とはサヨナラできます。 今回、水虫の知人にプレゼントします。 彼もきっとよろこぶことでしょう。
Arai rx-7x 美品! ハガ Mサイズ レーシングスポイラー付き!! - by , 2023-01-11
4/ 5stars
デザインは太すぎず細すぎず持ちやすいです。 野球をしている息子がよく手のひらや足にたこを作るので 硬くなった角質を滑らかに削るのに使っています。 皮膚科でこれで削ってもらってからネットで見つけた時は これで自宅でもできるとうれしかったです。 ちなみに大人のかかとのひび割れも滑らかになりました。 買ってよかったです。
マキタ 防じんマルノコ KS510D 動作品 本体のみ 14.4v - by , 2022-11-17
5/ 5stars
塗ったときは、べとべとしていますが、しばらくするとサラサラになります。
フランクリーダー ジャーマンレザーパンツ SIZE:L - by , 2023-01-09
4/ 5stars
以前から使用してましたが、ドラックストアーからいつの間にか消えてしまいました。ネットで注文できラッキーです。
値下げしました。アイシャンプー メディプロダクト 200ml - by , 2022-11-03
5/ 5stars
消臭効果のあるインソールを探していました。この商品はビジネスシューズには最適です。安く買えて良かったです。
アメリカ軍 BDU カーゴパンツ 6Cデザートカモ チョコチップ - by , 2023-01-07
4/ 5stars
この商品は、次回液だけ買えば、繰り返し使えるので◎ 一週間くらいで皮がムケて、かかとツルツルに。
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・商品名\r\rカウブランド 無添加 メイク落としミルク 230ml\r\r230ml×24本\r\rケース販売\r\r・原産国:日本\r・内容量:230ml\r・全成分:水・BG・トリイソステアリン酸PEG20グリセリル\r トリエチルヘキサノイン・スクワラン\r ステアリン酸PEG5グリセリル・PEG6\r (カプリル/カプリン酸)グリセリル・カルボマーNa\r ヒドロキシエチルセルロース\r\r・スキンタイプ:全肌質対応\r\r・状態\r\r【新品・未使用品】\r\r確認の為開封いたしました。\r\r画像にてご確認ください。\r\r・発送\r元箱に詰めて発送致します。\r\rバラ売り、値下げ等は現在行なっておりません。\r1ケース(24本入)\rケース毎でのご購入は歓迎です。\rご購入希望の方はご連絡ください!\r複数ご購入の際はお値引き致します。\r\r#カウブランド\r#クレンジング\r#メイク落とし\r#無添加\r#ケース販売\r#廃盤\r175680
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>クレンジング/メイク落とし
商品の状態:新品、未使用
ブランド:カウブランド
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、NAIL様専用120センチ アトミック スキー板 ストック付き時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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