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4/ 5stars
値段もお手頃で、小学校低学年の子供がずっと持ち歩ける軽さです。とても良い買い物をしました!
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5/ 5stars
宝塚歌劇の観劇用に購入しました。説明書も理解しやすかったです。 以前、倍率が高い方が良く見えると思い10倍の双眼鏡を購入して使用していましたが、色々調べ 、観劇にはこの程度の倍率が良いと知り買い替えましました。 東京宝塚劇場の1階17列目で利用しましたが、ジェンヌさんの表情をピンポイントで良く見えました。 もう少し軽いと更に良いのですが、観劇中ずっと持っているわけではないので、観劇用にはオススメだと思います。
ミルボン ディーセス ノイ ドゥーエ ウィローリュクス シャンプー 2500ml - by , 2022-12-15
4/ 5stars
スーパーセールのタイムセールで購入。値段のわりにすごくしっかりした物でメガネを使用しても視野が狭くならず良かったです。
美品ボナベンチュラiPhone12/12Pro ダイアリーケースシュリンクレザー - by , 2023-01-13
5/ 5stars
すぐ届いたので良かったです。これでコンサート楽しみます!
新品2022 AEGISイージスオーシャンホワイト防水防寒スーツLLワークマン - by , 2022-12-01
4/ 5stars
コンサートに行くので子供たち用に色違いで2つ購入しました。まだ実際には使用していないので使用感は分かりませんが、試しに覗いた子供でも簡単にピントは合わせられたようです。
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5/ 5stars
商品が届くのがとてもはやくてコンパクトで思っていたよりも重くなかったので使いやすいです。 ライブで使ってみようと思います。
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4/ 5stars
ホワイトの本体にロングストラップをラズベリーローズにしてかわいらしいです。大阪城ホール後方席、横浜アリーナスタンド席で使用しました。 始まる前に暗い中バンドの楽器準備等をしてるスタッフの動き見えました。調整をうまくしながら表情までははっきり見えないけど無いよりあったほうがよさそう。
iPhone 12 / 12 PRO ケース シロクマ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ライブに行くため購入しました。コンパクトで持ち運びにかさばらずよかったです。ありがとうございました。
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3/ 5stars
子供と森林を探索する用に購入しました。とても見やすいです。ピンクがかわいく好評でした!
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5/ 5stars
迅速対応ありがとうございました。 使いやすくてとっても気に入っています!!!
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4/ 5stars
迅速に対応していただきました。商品もコンパクトで気に入りました。
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昨年卒業式に一度短時間だけ着ました。クリーニング済み。袴があったのですが嫌がったので購入。泣一度だけの着用ですが気になさらない方に。定価19580円 いまも現行で売られているかと思います。別売りで出品してますが、胸元と髪に紺色のおリボンを付け出席しました。とても可愛いですよ!そちらも合わせてのご検討の際はお声掛けください!☺︎☺︎☺︎卒業式入学式受験面接冠婚葬祭発表会ワンピース胸と髪リボンセット袴嫌メゾピアノポンポネットタータンチェック140.150
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>キッズ服(女の子用) 100cm~>>>ワンピース
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:150cm
ブランド:ポンポネットジュニア
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配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【美品】バーバリー サンドリンガム トレンチコート 48neighborhood 19SS チェックネルシャツ ネイバーフッド時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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