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《men's XL》【新品】ザ ノースフェイス フリースジャケット定価2.5万 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
普段MかLですが、L頼んだけどチャック閉めるとちょっときつくて上に上がってしまいます。裏地がつるつるな感じで寒い。今時期は私は着れないので残念です。
*kyo*ハンドメイド 窓のあるドールハウス 1/12サイズ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
早速、送っていただきありがとうございました❗大切に使わせていただいてます🍀
フラワーオブライフ ✨オルゴナイト✨ - by , 2022-12-15
3/ 5stars
とってもあったかくて寒い時は脱げません。中のふわふわが抜けて中に着ている服につくので☆-1です。私は身長168cmなのですが、袖丈が手首から6cmくらい短いです。ゆったり着たい人もいると思うので袖はもう少し長めの方が良かったです。
【極美品】ナイキ ボアジャケット フリース ハーフジップLサイズ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
子供の修学旅行様に、買いました! 上下で購入!! めちゃくちゃ可愛い〜
g.00ray00様専用/オーダー品/イベント什器/折りたたみ什器 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
なかなか定価だと買う勇気が出ませんが、、、お得に買えて満足です♪ ラベンダー色購入しました。 想像よりも薄い白に近いお色、これはこれで可愛いのでOKです。 何しろふんわりしていて肌触り最高!!! まだ暑いので着ていませんが、 寒い季節になったら部屋の中でもテンション上がりそう♪ 着るのが楽しみです^^
【Snowさん用】 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
安かったので2色を購入して次のシーズンに着る予定です。 画像よりいい色してる、モコモコで暖かそうです。 着るの楽しみ(≧∇≦)
モンベル クリマエア ジャケット - by , 2022-11-17
4/ 5stars
もこもこの部屋着がほしいと言われ上下で購入。147センチ35キロ。ぴったりでした。安いですね。 ズボンはハーフがいいと切ってあげました。これなら夏でもおっけ。 他のかたのレビューにあった毛がぽろぽろ落ちるのは洗濯してローラーで解決。 ヘビロテです
ステンドグラスランプ 薔薇のシェード726n作品 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
寒くなってきたので、暖かいパーカーが欲しくて探していました。 通販で服を買って失敗したことが何度かあったので、心配でしたが、 家で着るものだし…と思って購入。 結果、見た目も着心地も満点!買って良かったです。 後は洗濯にどのくらい耐えれるかだけど、たくさん着たいと思います。
PALACE MA-1 JACKET Mサイズ - by , 2022-11-03
4/ 5stars
とってもあったか!大きめで部屋着として着たり脱いだりが楽きにいってます。
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新品タグ付きMサイズです。増えすぎて使う時がないので出品します。カステリ CASTELLI Alpha RoS2 Light
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>自転車>>>ウエア
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ワイドテーブル付き!ミシン本体★日本語説明書★ピンク21年購入品 Panasonic食器洗い乾燥機 NP-TSP1-W 仙台 宮城時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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