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POLO RALPH LAUREN MLB LA Dodgers ポロシャツ - by , 2022-12-29
4/ 5stars
普段23.5cmを履いてますが小さくサイズ交換をお願いしました。デザインは可愛いいです。
値下げ⭐︎メゾンドサブレMAISONdeSABRE iPhone13 スマホケース - by , 2023-01-15
5/ 5stars
最初に頼んだ分のサイズが大きかったので、小さなサイズへ交換して頂きました。とても迅速に対応してもらい、交換後のサイズはぴったりでした。雨の日が楽しみです。
BLOOM&BRANCH Long Sleeve Polo - by , 2022-12-15
4/ 5stars
普段は24〜24.5センチの靴、スニーカーは25センチを履いています。 レビューも加味してサイズ5を注文しましたが、やはりそれでも大きくサイズ交換をお願いしたいと思います。
BOTTEGAVENETA iPhone13pro ケース ホワイト - by , 2023-01-13
5/ 5stars
高3の娘の通学用に茶色を購入。学校指定革靴が雨に濡れると色落ちし、白い靴下が茶色になる為こちらのローファーを購入しました。 マット仕上げで高級感があり、宣伝通りレインシューズには見えません。晴天で履いていても浮きません。 私が最初試し履きした時には若干くるぶしが当たって痛かったですが、幅広甲高の娘には全然平気でした。長時間履いても靴擦れありませんでした。 定番デザインなので高校卒業後も長く使えそうです。
バランローズ KUROクリームシャンプー 400g 白髪染めオマケ有り - by , 2022-12-01
4/ 5stars
数分で靴擦れになりました。 踵部分の幅が狭く、締め付けられて当たります。 つま先も右側が当たるの窮屈です。 出先で絆創膏購入し、応急処置しました。 サイズ上げれば良かった。。 箱もタグなど破棄してしまったので返品諦めます泣 可愛いのに残念です。
ajew/エジュー iPhone12 mini用ストラップ付きスマホケース - by , 2023-01-11
5/ 5stars
雨の日にもはけるお洒落な靴をさがしていたらこちらの商品にたどりつきました。 セールで安くなっていたのでお得に買えました。 足のサイズが小さいのであうサイズの靴があって よかったです。 また利用したいと思います。
MARGARET HOWELL HEAVY CORD 8 WALE - by , 2022-11-17
3/ 5stars
違うデザインで同じサイズを買っていたので、「多少小さめかな?」とも思いながらも「いやいや、あっちは大きいくらいだったから」と同サイズで購入しました。全体の履き心地は悪くないですし、いろいろな服にも合わせ易いかと。 ビットタイプを買ったのでデザインもオシャレで、「お天気ビミョ〜」なんて時に使えて良いのですが、他の方のレビューにもあった様に、確かに深いのと固いのとで靴擦れ必至でした。 「あ〜こりゃ踵用クッション買わないと不味いなぁ」と、これからの時期も考えて急いで見に行く事にした次第です。
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新品未使用即購入OK送料無料正規品使用期限 2026年3月内容量:1本 15mLこちらは【2本セット】になります。どうぞよろしくお願い致します。 ★★★★★★★★★★★★是非、他の商品も御覧下さい!!おまとめ割も致しますのでご購入前にご連絡くださいませ。 ★★★★★★★★★★★★#オンカードミスト#オンガード#アロマ#ドテラ#リラックス#doTERRA#doTERRA#doTERRA#ドテラエッセンシャルオイル
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>リラクゼーション>>>エッセンシャルオイル
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/オレンジ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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ドテラ「オンガード」(15mL)

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、最高級人工ダイヤモンド エメラルドハートピアス リング新品HiKOKI(ハイコーキ) 旧日立工機 リチウムイオン電池 36V マルチボ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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