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美品HORIZONスモーキーヘルメット絶版品 - by , 2022-12-29
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結婚式の前撮り用に購入しました。 しかし注文から届くのに時間がかかり、前撮りに間に合いませんでした。なので本番で着ようと思います。 生地自体は割としっかりしていていいです。
RAF SIMONS 18AW Christiane f bag - by , 2023-01-15
5/ 5stars
結婚式用に急な注文にもかかわらず、敏速なご対応で大変助かりました。ありがとうございます!!
[美品]iphone 11pro スペースグレー64GB - by , 2022-12-15
4/ 5stars
早く届きました。近々浴衣を着るため、早速試してみました。わかりやすく、説明がついていたため1人で着れました。良かったです。
【kuru様】iPhone 12 mini simフリー 128GB ジャンク品 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
商品発送メールがきてから2日で届きました! 自分の結婚式用で購入しましたが、3点セットでこのお値段は他ではなく、今後も使えそうなので良かったです。
iPhone 11 Pro Max あいぼんモバイル@評価777達成セール様専用 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
披露宴で使うのですぐ届いて助かりました(*´∀`)
Airoh オフロードヘルメット アイロー 100% ゴーグル FCmoto - by , 2023-01-11
5/ 5stars
和装の写真撮影用に購入しました。 必要なものがセットになっていて、とても安く購入できて助かりました。
送料込み*パロマ プロパンガスコンロ 2021年製*1029-3 - by , 2022-11-17
4/ 5stars
急いで発送してくださった様子が目に浮かびました。
Burberryジャケット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
親族結婚式用に購入しました。成人式時より25キロ太りまして、成人式・結婚式に使った和装下着Mサイズがまったく使用できなくなっていましたので、今回LLサイズまであるこちらで購入させていただきました。着物スリップと迷ったのですが、当方身長が155センチと低いので上下別のものにして正解でした。そのままLL寸の長さですと長すぎるので裾よけのほうをたくしあげるようなカタチで使用することになりました。お値段も近隣店舗で買うより安く、じっくり比較できたのでよかったです。店舗でも下着なので試着できませんし寸法が細かく記載されているネットのほうが有難かったです。 発送も速く、夜注文して翌々日に到着しました(こちら関東)。色々助かりました。ありがとうございました。
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■商品状態 購入時期:2022.1 残量:未使用ストック分でしたが、ドクターシーラボに変え使わない為出品致します。ぷちぷちに包んでお送りします。未開封品です。お送りに関して指定あれば、コメントにお願いします。#ランコムジェニフィックアドバンストN50ml#ランコム#ゼロファクター
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>クレンジング/メイク落とし
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ランコム
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、SHADOW VERSE EVOLVE ウマ娘 アグネスタキオンSP【サウンドバー】サンワサプライ 400-SP094時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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