愛用 
 VINTAGE 喜平 ブレスレット ブレス 925 SILVER  ブレスレット 愛用 VINTAGE 喜平 ブレスレット ブレス 925 SILVER ブレスレット
カーハート シェフフィールドJ ネイビー メンズM 裏フリース - by , 2023-01-17
4/ 5stars
ゴムのみ取り替えで、無駄がなくて良いです。 送料分が割高になるので2回分購入しました。 手が汚れるので、手袋をして取り替えしてください。
ポーキーさま iPhone11pro用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
レガシィのワイパーゴム交換用に買いました。 非常に雨粒が綺麗に拭け、雨が楽しみです。
PRADA プラダ / レザー+ニット+ファー ジップアップブルゾン (美品) - by , 2023-01-15
3/ 5stars
リアワイパーの交換用で購入しました。レールが無いのでゴミが出ないのは良いです。
ダントン アウター - by , 2022-12-15
5/ 5stars
ワイパーゴムは消耗品です、安価で助かります。
PE DARUMA CAR BLOUSON MOCA M スティーブンアラン - by , 2023-01-13
4/ 5stars
最初は戸惑いましたけど、無事につけることができた。 価格は安いけれど、雨は高額なものに劣ることなくぬぐう。 買い得な商品です。
【+j】UNIQLO ハイブリッドダウン オーバーサイズ MA-1 ブルゾン - by , 2022-12-01
5/ 5stars
ピッタリ装着出来ました。また購入させてもらいたいと思います。
JUNYA WATANABE MAN×PORTER - by , 2023-01-11
4/ 5stars
ゴムのみ取り替えで、無駄がなくて良いです。 送料分が割高になるので2回分購入しました。 手が汚れるので、手袋をして取り替えしてください。
はぐくみプラス ココネ cocone クレイクリームシャンプー 3本セット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
レガシィのワイパーゴム交換用に買いました。 非常に雨粒が綺麗に拭け、雨が楽しみです。
コラボ品 マッキントッシュ×ポールスミス キルティングジャケット バイカラー M - by , 2023-01-09
4/ 5stars
妻の車と僕の車で6本購入しました。 ホームセンターやAUTOBACSで売っているPIAAの替えゴムです。 当たり前の話、品質にはまったく問題無し。自宅に届くんだから、実在店舗で買うひつなんてさらさないでしょう。
えがちゃん専用 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
5台分購入しすでに取り付けた物も有り、店で購入した物と比較しても遜色なく、サイズも豊富でとても良い。金具は無い方が捨てる手間省けて無駄なくて良いかも。
古着 90's オールドタグ nautica リバーシブル ジャケット - by , 2023-01-07
4/ 5stars
発送は早かったのですが運送業者からの到着が遅かったのが残念でした。 商品には満足しています。
クレムドアン BLACK CREAM SHAMPOO - by , 2022-10-20
5/ 5stars
ピッタリ装着出来ました。また購入させてもらいたいと思います。
307 COLUMBIA ウォームアップジャケット ボンバージャケット フリース - by , 2023-01-05
3/ 5stars
種類も豊富で品質も問題なさそうです。金具も特に必要ないし、又価格の安さに驚きました。
メゾンドフルール iPhone13 ケース 新品 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
お値段の割にしっかりしてますね。またよろしくです。
cocone クレイシャンプー 2本 - by , 2023-01-12
4/ 5stars
今度車検を取るのに購入しました。安く買えてよかったです。
USA古着 アウトドアブランドジャケット スペシャルミックス 16枚まとめ売り - by , 2023-01-17
5/ 5stars
[受注番号]282822-20130420-0143113115 早速、ワイパー取り付けました。 簡単に取り付けできましたが、まだ雨の日には使用してません。 安かったので助かります、また、お願いしようと思います。
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ヴィンテージ シルバー 925 喜平 ブレスレットブレス  サイズ 約19cm
カテゴリー:メンズ>>>アクセサリー>>>ブレスレット
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:インディアンジュエリー
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

macaroon☆様

それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【お得日】NEW ERA ニューエラ ゴルフポロシャツガオロードチョコ ウエハース カード時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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