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OLD GAP オールドギャップ ナイロンジャケット フリース ヴィンテージ - by , 2023-01-17
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すごく、可愛かったです!お母さんたちにプレゼントしました!とっても喜んでくれました! 私も欲しくなりました! 配送も早くしていただいて、嬉しかったです!
ノースフェイス ジャケット NA62006 Mサイズ - by , 2022-12-29
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お写真通りの可愛い子が届きました(*^^*) この子を凄く探していたので、本当に嬉しいです! オススメです!!
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なかなか手に入らなくて、やっと見つけました! 元気な苗で嬉しいです^_^
アジュバン Re エミサリー シャンプー 2本セット♡ - by , 2022-12-15
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届いてから順調に成長しています。 窓辺、リビング、どこでもきっとだいじょうぶなサイズです。 かわいいし、艶もよくて満足です。
【完売品】Supreme Diamond Rayon Bomber Jacket - by , 2023-01-13
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小ぶりですが綺麗な苗が届きました!(*^ω^*)
Takaoka様専用 パタゴニア patagonia シンチラ スナップt - by , 2022-12-01
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探していた子をやっと購入できました! 苗はとても元気なので紅葉を見るのが今から楽しみです。 追記 購入して10日程経ち、色づいてきました(*^^*) とても可愛くなりそうな予感しかしないので、育てていて楽しいです!!
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ご覧頂きましてありがとうございます。アメリカから直輸入したTiffenのバリアブルNDフィルターになります。【商品名】新品未開封TIFFEN ティフィン 82MM VARIABLE ND FILTER 82VND バリアブルNDフィルターamazon販売価格:¥24608(2021/10/9現在)【商品概要】デジタル一眼などで動画撮影する際、これまでは光量をコントロールするにはレンズ絞りを変えるか、あるいは固定濃度のNDフィルターを使用するしか方法はありませんでした。周囲の光量変化に追従して細かな減光を行うことが出来ず、万全を期するには濃度の異なる何枚ものNDフィルターを持ち歩く必要がありました。これまでの苦労を軽減できる魅力的なフィルターで、スチルにもムービーにもお使いいただけます。絞り値にして2~8段に相当する光量を無段階に減光。9mmの薄枠を実現。外周ガラスの径を大きくとり、広角レンズ使用時のケラレを極力防止。Tiffen 社プロ用MPTVフィルターと同じ、厚手のナイロケースが付属。Tiffen 社独自のColorCore技術を駆使し、最高グレードの映画用フィルターと同品質のガラスを採用。なお、他サイトでも出品していますので、行き違いで売り切れの場合には先にお支払いまで完了頂いた購入者様を優先させていただきます。ご質問等あれば事前にコメント欄よりお願い致します。どうぞ宜しくお願い致します。
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商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、25⭐️ワンオーナー‼️ 絶版希少【天使だらけのビックリマン 全95種フルコンプ】ハイウエストスラックス パンツ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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