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テンダーロイン ジャケット キムタク EXILE - by , 2023-01-17
5/ 5stars
本当に良い香りのオイルばかりでベタベタしないので使っていて心地よいですお値段もお安いです。他のショップでも購入しましたがベタベタするし香りがイマイチでいつもこちらのショップで購入しています10ミリでも結構持ちます
Gan様 専用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
いろいろなアロマが選べて1000円は安いです。家では自家製消臭スプレーの香り付けとして使っています。気分によって使い分けられて重宝しています。
^_^さん専用!!海外限定!! STUSSY チェック柄 ジップアップJKT L - by , 2023-01-15
5/ 5stars
お買い物マラソンの時に他の精油と一緒に買いました。お安く買えて助かりました。またお世話になりたいと思います。ありがとうございます。
yaaz様専用 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
1050円で精油が5つも買えるとはお得です。 質も悪くないようです。 他の皆さんもおっしゃっているように、もう少し種類があるといいですね。
アンタークティッカ ノースフェイス スーパーロフトフリース - by , 2023-01-13
5/ 5stars
初めての香りを試す時にいいですね 今回はクラリセージにしました 草っぽい香りです
現品限り《新品 正規品》ケラスターゼ Kウォーター トリートメント国内正規品 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
手作りコスメにちょこっと混ぜたりしています。暫くもちそうですが、またこのお店でリピートするつもりです。 ただ、非常に気に入って何度もリピートしていますが、もうすぐ寒い季節になるので、その時は湯煎しないと我が家では香りにくいかも…と覚悟しています。
Barbour bedale sl バブアー ビデイル セージ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
アロマオイルは、いつもこの商品を購入しています。
まめお様専用 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
8mlでこの値段。 とてもうれしいです。 なくなったらまたリピします。
em. ballsey ウールポリエステルミラノリブファーポケットカーディガン - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ストーンのおまけがあって買いました。 いつもはラベンダー系ばかりですがティーツリーも買ってみました。 ティーツリーの香りがどこかで嗅いだ記憶のある香りで商品が届いてから 数日、田んぼの水辺に生えてるセリだ!と思い出しました。 原液の香りなので薄めると違うのかな〜、使うのが楽しみです。 5mlと言っても結構使えます。
数量限定品❗【いち髪 月下美人】オイル×2本・シャンプー&コンディショナー×2本 - by , 2022-11-03
2/ 5stars
スッキリいい香りです アロマストーンで使っていますが、せっかくなので この際ディフューザーを購入して それで使ってみようかなと思います
★old BURBERRY 裏地ノバチェック スイングトップ ジャケット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
透明感、清潔感のある香りで、まさしくFORESTといった感じです。このシリーズはすべてそろえて、その日の気分で使っています。個人的にデイリーアロマシリーズは気に入っています。部屋で過ごす時間がとても楽しいものとなりました。
ECWCS Level3 エクワックス レベル3 フリージャケット - by , 2022-10-20
5/ 5stars
とてもお安いのにレビューもいいので期待しています。
Barbour バブアー ビデイル サイズ32 Sサイズ程度 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
ひば油、お試しサイズは有り難いです。 お品は懐かしい様な、ホッとする香り!! 今年のジメジメ季節はひば油にしようかと考え中です。
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OAKWOOD オークウッド ライダース ダブルジャケットになります。6,7年前に代官山のハリウッドランチマーケットにて購入したしました。たしか78,000円くらいしたと思います。年に数回程度の着用でしたので状態は良いと思います。ラムレザーなので軽く、暖かいです。肩幅45、身丈68、身幅48、袖丈68です。すべて平置き状態で素人採寸ですので多少の誤差はご了承ください。参考までに180センチ68キロ細身体型の私が着用して中にスウェットやパーカーを着れるほどでした。中古品ですのでクレームは受け付けておりません。どうぞ、よろしくお願いします。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ライダースジャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:ハリウッド ランチ マーケット
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:2~3日で発送

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チャムオ様専用!

【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、超大判【裏地付】ワイド エゾシカ 尻あて 鹿毛皮 尻皮 マタギ 登山雪山 チェアHOUSTON ヒューストン M-65パーカ モッズコート時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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