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 SONY ZS-RS81BT CDラジオ Bluetooth その他 品多く SONY ZS-RS81BT CDラジオ Bluetooth その他
【未使用】FRED PERRY × RAF SIMONS ポロシャツ 38 黒 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
DODの音楽について日常生活との乖離を描く 横尾さんのコメントを読むだけでも このCDを買う価値がある ファンなら プレミアついているときに 無理して買うような真似をしなくて良かった
JOHN SMEDLEY ニット ポロシャツ 半袖 30G スキッパー コットン - by , 2023-01-15
5/ 5stars
持っていないゲームもあったので、 OP映像を観たいという事もあって注文しました。 PSP版OPを大画面で観られたりして嬉しかったです。 ED曲はこのためだけの編集映像なんですね。
早い者勝ち Patagonia パタゴニア R2 フリース Mサイズ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
消えない虹のほうが好きです。エピローグソングにふさわしい感じ?純粋な歌詞と透き通った歌声、清潔感のある音楽が素敵です。ただ…薄桜鬼の絵は好きですが、こんなにもジャケットに載っていると…。
THE NORTH FACE SUMMIT VERSA AIR JACKET - by , 2023-01-13
5/ 5stars
今までの戦国BASARAのゲームのオープニングとエンディング集。知らない曲が沢山あって新鮮でした。
Sears ポロシャツ - by , 2022-12-01
5/ 5stars
「永遠のトライスター」を一曲まるごと聞きたかったので購入。みんな上手いですが、谷山さんはさすがという感じでした。
ヘナクイーンズセット - by , 2023-01-11
5/ 5stars
近所のお店では取り扱いがなく取り寄せるのに時間がかかるとのことでした。ここは1500円以上の買い物で送料無料なので利用しやすいです。
NEIGHBORHOOD iPhone12miniケース - by , 2022-11-17
5/ 5stars
レンタルCDではなかなか見る機会がなく、 思いきって購入してみました。 PS1時代の音源って感じの音ですが 植松サウンドはいつ聴いてもいい! この音楽に浸ること早20年…。 いつも素敵なメロディだなぁと思います。
リージェントフィット・プルオーバーGFポケット付きオックスフォードシャツM - by , 2023-01-09
2/ 5stars
同じく、同時購入。FFVIIオープニングテーマとザナルカンドにてが良いです。
【新品未使用】ポロラルフローレン ポロシャツ Sサイズ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
娘がアリプロの大ファンなので・・・最近レンタルショップでもきちんと置かれるようになり喜んでいます。今回は購入です。
ヘアボーテエクラ ボタニカルエアカラーフォーム 新品 2本 プラス オマケ1本 - by , 2023-01-07
5/ 5stars
とりあえず聴いといて損はありません。 DVDも付属していて濃い内容だと思います。
【期間限定価格】モンクレールのポロシャツ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
通勤時や自宅での勉強時に何気なく聴いています
マイナチュレ オールインワンカラートリートメント(白髪用)ダークブラウン - by , 2023-01-05
5/ 5stars
ゲームではまってしまいまし。 車の中でも家でもずっと聞いてます。 近隣のショップは取り扱いないし、こちらでも取り寄せは一二週間とありましたが、一週間かからなく、迅速な対応に感激です♪
ミルボン 各色 各レベル リリッチさん専用 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
子供に頼まれ購入。早速、友達に貸したようですが喜んでいました。
グッチ GUCCI ポロシャツ - by , 2023-01-12
5/ 5stars
ジャケットイラストが素敵!!美しい!! 大好きな恭介と悠人のフルバージョンがとにかく良い!! 個人的には、恭介の「言わせんなよ」にキュンときてます。 いろいろなバージョンが入っていてお得です。 HPのOPムービーの「パン!」の音も効いていて好きですが、CDの吐息にはクラッときます。 特典のサントラ23曲もいろいろ場面が浮かんだりしてニヤついています。 まだゲーム中に聞いていない曲もあったりして・・・頑張って全曲ゲーム中に聞きたいと思ってます。 早期予約して正解でした。 毎日聞いてます!
ルビー様専用 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
昔にプレイしていた曲を改めて聴くことができた。
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SONY ZS-RS81BT CDラジオの中古販売になります。\r2017年製になります。\rCD、ラジオ(AM/FM)、Bluetooth、USB、SD、外部入力\rすべて問題なく動作しました。\r\r細かい傷や汚れなどがあり、やや使用感があります。\r箱、説明書はありません。付属品は電源ケーブルのみとなります。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ソニー
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ソニー ZS-RS81BT Bluetooth・ワイドFM対応 CDラジオ
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、専用購入者様決定商品SEALS F隊員 M134を持つ男+スナイパーBANDEL チタンラバーネックレス ブラック×ブラック 45cm時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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