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きくちゃん様専用 北欧、暮らしの道具店 カーディガン以上、コート未満コーディガン - by , 2023-01-17
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量もたっぷりで、大変美味しくいただきました。
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2/ 5stars
すずきカマを煮魚にして食べました、美味しかったですよ。
MASH 送料【エボエボさん専用】 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
ちょっとニオイがダメで味も期待してたほどではなかったです。
モヘア起毛カーディガン - by , 2022-12-15
5/ 5stars
めちゃめちゃ美味しい、ご馳走様でした。ありがとうございました。是非、次回も購入しようと考えてますので、どうぞ宜しくお願い致します。
おーや様専用 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
台湾では手術後スズキスープ食べて早く傷が治るという風習?があり、探していました。 到着が早くて、内臓と鱗もきれいに取って頂いておりますので、とても助かりました。
パナソニックジェッターJETTER BE-ELHC344B 電動自転車 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
魚秀さんの焼魚の中でスズキが一番好きです。 あっさりしていて美味しい。 2切れ入りの物もとても大きくていいのですが、 このサイズでも1切れで十分1人分あってお得です♪
Tstreet ピストバイク - by , 2023-01-11
5/ 5stars
おいしかったです。正直あまり期待していませんでした(すみません)毎年いろいろな店で購入していましたが、もう迷うことなく注文したいと思います。
◆ヴィンテージ◆ 木製テーブル - by , 2022-11-17
5/ 5stars
いつも明石でとれた魚だと思って購入していましたが、産地を確認したら【韓国産】でした。味は本当に美味しいですが、韓国産だったことが残念です。
パナソニック電動自転車20型ビビ・LS - by , 2023-01-09
5/ 5stars
画面上で美味しそうなところに持ってきて、半額セールだったため試しに購入。解凍後にフライパンで焼き、添付のカレーソースをかけるだけ。簡単なのにとても美味しい。大満足。
値下げ ROCKY MOUNTAIN ELEMENT 10 フレーム - by , 2022-11-03
5/ 5stars
活〆、血抜き等、しっかり処理されたものが届きました。 今までは他の業者で何度かスズキを購入してきましたが、今回のものが1番良いものでした。
東京都配送価格 電動自転車 ヤマハ PAS シルバー - by , 2023-01-07
5/ 5stars
刺身、カルパッチョ、フライ、どう料理しても美味しいです。我が家ではあら汁が人気でした。捌久野もとても楽しかったですね。大物を捌くと腕が上がったような来がします。(笑)
BRUNOブルーノ ミニベロ VENTURA 406 SUS 【要修理品】 - by , 2022-10-20
2/ 5stars
活締めだったので購入しました。 半身を刺身で、残りは塩焼き・ムニエル、そしてアラ汁で頂きました。 美味しかったです。
54291-11 ハーレー純正エアフォイルラゲッジラック グロスブラック - by , 2023-01-05
5/ 5stars
スズキのお刺身用は、今回ぶりと一緒に購入しましたので 少し刺身で食べて後はカルパッチョにして食べてみましたが、これも絶品でした。
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5/ 5stars
あっさりしていてとても美味しかったと大変喜んでもらえました。ありがとうございます。
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5/ 5stars
旬のスズキは美味しかったです。 コロンとした体型で、腹を捌くと脂肪が内蔵にタップリと(メタボ状態)蓄えられていて見るからに栄養状態が良さそうでした。 殆ど刺身で頂きましたが、シャブシャブにしてみたり、薬味を色々試したりと最後にアラは吸い物にしたりと存分に堪能しました。大人二人で半身づつで二日は楽しめました。
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家に居ながら便利で楽しい楽天でのショッピング!又利用します。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ルイヴィトン 名刺入れ新品 レリアン ネミカ ニットベスト ロングベスト時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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