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ポールスミス スーツセットアップ キッズライン 表記サイズ110 美品 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
チーズ大好きなワガコへのクリスマスプレゼント♪3匹中1匹はすぐ飽きましたが、2匹は夢中。もっといい匂いかと思ったけど、そうでもなかった(笑)安心素材なのが一番です♪
kijima takayuki キジマタカユキ キルティングハット - by , 2022-12-29
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我が家のワンちゃん達の大好物です。大満足です。
ゆう様【昭和レトロ】ロング ニットカーディガン モヘア 花柄 ラメ糸 薔薇ボタン - by , 2023-01-15
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《新品・手造り》常滑焼 伝統工芸士 梅原昭二 黒窯変風船カズラ急須 日本製 - by , 2022-12-15
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我が家の2匹のトイプードルの夕食後の楽しみがグリニーズ。なので、絶対欠かすことが出来ません。
【ディズニー】ミッキー  バケットハット  ホワイト58cm - by , 2023-01-13
4/ 5stars
トイプを2頭飼ってます。一日1個あげてます。大好物です。今回はリピです。常に常備してあります。
Barairo no Boush 薔薇色の帽子 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
我が家のチワワ君に買いました 配送も早く、 今回プレゼントのおもちゃを頼み忘れて メールさせてもらったのですが とても対応が早く、気持ちよく買い物ができました ありがとうございました
MARC JACOBS ザ モノグラム コレクションのバケットハット値下げ中❗️ - by , 2023-01-11
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犬が気に入って喜んで食べます。私は気に入ってます。
新品CA4LAHAPPINESS.Oカシラ帽子レディースヘア小物ハットアイボリー - by , 2022-11-17
5/ 5stars
宅急便が届いた包みの周りから、うちのミニチュアダックス3匹は離れません。 それくらい匂いが独特のものがありますが、食いつきが違いますね。 いつもセールを見かけると購入していたのですが、しばらく注文していなくって、 久々に購入してみました。 うちの3ワンは「待ってました!!」と言わんばかりの反応。 しばらくお休みして思いましたが、グリニーズ食べてる時は口臭がそこまで酷くなかったのに、 お休みすると酷くなってますね。 グリニーズが臭い(すみません)んだけど、やっぱり効果あったんだなーって思いました。 なので継続して与えたいと思います。
DoDジャケシュラ2(M) ② - by , 2023-01-09
4/ 5stars
ミニチュアダックスの男の子がいるので、よく買います。 好んで食べるし、安いから助かります。 まとめ買いは通販ならではのメリット
ウェッジウッド ハサウェイローズ ティーカップ&ソーサープレート2点 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
10年くらいリピートしている商品です。我が家のわんこは一日の締めがチューデントです。
ミントン バシリカ カップ&ソーサー - by , 2023-01-07
4/ 5stars
18本づつ2袋に入ってるので毎日あげても 食べるコがいるなら安いし良いと思います。 多頭飼の我が家では重宝していますが 多頭飼いになる前は18本入りをしらずに購入して 全然減らなくて処分した事もありました。 時々しか食べないというコには向かないと思います。
商談中 IENA フォックスカシミヤ Vネックカーディガン - by , 2022-10-20
5/ 5stars
犬の食い付きがいいとあったので与えてみました。 硬いせいもあるのか食い付きは特にいいというわけではありませんでした。 でも気に入ったようなのでしばらく与えてみようかと思います。 でも、歯が折れちゃいそうで恐いので一日5分程度と決めています。
ノリタケ ポロネーズ ディナープレート6枚 27cm - by , 2023-01-05
4/ 5stars
細く硬かったです。 前回のものは太く柔らかかったので、ばらつきがかなりありますね。
新品未使用タグ付き ミラオーウェン ニットコート - by , 2023-01-19
5/ 5stars
届いた品は、増量キャンペーンとかで、画像とは違うのが送られてきました。 増量は嬉しいけど、どこにも賞味期限が書かれていません。 かなり探したけど無かったです。 だから、何となく気持ち悪かったので捨てました。ショップの人は気が付かなかったのでしょうか。 私は、ソフトを買ったつもりでいたので、届いてから買い間違いに気が付きましたし、 どっちにしろ、犬には与えられなかったので仕方なしです。
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お待たせしました。パーツが完成しました。実物大パーツ苺スライス 45個苺半分 45個さくらんぼ 45個合計  135個 9セット9000円中位のパーツ苺半分 25個バナナ 25個スライスオレンジ 25個合計75個 3セット=3000円全部で 12000円
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【美品】BALENCIAGA バレンシアガ エブリデイ バイフォールド ジップルイヴィトンモノグラム折財布時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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