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 まー様専用【墨田区引取限定】日本育児 おくトビラ おくだけとおせんぼ その他 品質保証 まー様専用【墨田区引取限定】日本育児 おくトビラ おくだけとおせんぼ その他
Mardi Mercredi カーディガン - by , 2022-12-29
4/ 5stars
生活感がなくなり友達にも誉められました。でも蓋がかなり空けづらい
MERIDA REACTO TEAM E ロードバイク - by , 2023-01-15
5/ 5stars
ガラスの容器で手ごろな価格のものを探しており、見つけました!他のレビューの方の意見の通り、ガラスで清潔感があること、そして、ふたがクリアなため、上から何が入っているのかわかるところがいいです。
週末限定価格!アメリヴィンテージ カーディガン - by , 2022-12-15
4/ 5stars
粉ものと調味料を入れてる瓶の湿気防止に購入しました。 一番効く(この表現でいいのかな?)というグリーンです。ぽきっと折るのに意外に力が要りました。 ガジガジにかたまってた塩が、入れてから1週間ほどで、ほろほろと崩れるようになりました。買ってよかったです。
そうママ様専用♡2021年12月購入 自転車♡ホワイト - by , 2023-01-13
5/ 5stars
油はいつも大きめのボトルで購入してるのですが、その分使用する際に重いうえに注ぎ口も大きいのでドバッと出てしまい困ってました。こちらのボトルで注ぐ際の出方を心配してたのですが、使ってみたところ出すぎる事なく思い通りの量が出せるようになったのですごく嬉しいです☆ お酢を入れるには密閉度が足りないかもしれませんが、今回はオリーブオイル用で買ったのですごく満足です。 見た目もスタイリッシュで気に入ってるので他のオイルの分も購入しようかと考え中です。
♫新品♫ メゾンキツネ カーディガン ニット ウール セーター - by , 2022-12-01
4/ 5stars
料理中でもフタを開けるのが簡単でとてもいいです!なおかつ半額!!よい買い物をしました
美濃焼 三峰窯 煮物鉢*他 4点(専用です。御購入はお控え下さいませ) - by , 2023-01-11
5/ 5stars
調味料を入れてます。 ゴールドのキャップがあるようでなかなかないので 購入しましたが、なかなかオシャレなガラス瓶です。 おすすめ♪
パセリ様専用タグあり美品 IENA イエナ AQUA ワイドVネックカーディガン - by , 2022-11-17
4/ 5stars
野田琺瑯の商品は初めての購入なので、まずはレクタングルSMLの3点setを購入してみました。見た目も可愛く清潔感のある白だし、シリコンのフタのみ買い直し出来るところも魅力です。新生活で冷蔵庫も新しく購入したので、これを使って庫内もスッキリ整理したいと思います。再入荷したら是非リピートしたいです!
TRIUMPH/BSA SMITHS スピードメータ 訳あり - by , 2023-01-09
5/ 5stars
毎回ドレッシングを作りすぎて捨てるのが、もったいなかったので購入しました。 使いやすくてもう一つ購入予定です。 本当は☆5つにしたかったのですが、近所のお店で500円くらいで販売してたので
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2021年4月に購入、半年ほど使いました。画像9番目(最後から2番目)両端の上部(写真の茶色部分はクッション性のある素材で、拭き掃除をよく行っていたので少し劣化しています。)3.4枚目に、滑り止めマットと補助開閉プレートの画像を載せてますがこちらも付属しています。ベビーゲート 自立式Sサイズカラー···シルバー
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>ベビー家具/寝具/室内用品>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:ホワイト系
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、SEAL シール ワンショルダーバッグ完動品❀極美品【青が綺麗に写る❀エモイ写り】人気のOLYMPUS μ-Ⅲ 120時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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