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能作 小皿 すずまる おぼろ 4枚セット 箱不良 ご自宅用に - by , 2023-01-17
5/ 5stars
効果はまだわかりませんが、しばらく続けてみたいと思います!
ゆうこ様 大倉陶園 瑠璃片葉金蝕 カップ&ソーサー 2客 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
抗がん剤で、髪が抜けてしまい、ようやく伸びてきました。前髪が伸びずらいので、早く伸ばしたいため購入。毎日使ってます。
【新品未使用】searoomlynn ミラノRIBボリュームトップカーデ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
茶封筒一枚に入ってました。 口コミみてたのでここは許容範囲。 ただ肝心の使用感… つけてる時はレモンの匂いですが その後ずっとくさい… なんていうんでしょう、薬のような変なにおいがずっと残って一日中気になりました。 効果どうこうの前に においがだめで2回くらいしか使ってません… お風呂入る前にもう一回試しに塗ってみて それでも匂いがダメなようなら、さようならします
ウェッジウッド ジャスパー ティーポット クリーマー シュガーポット 3点セット - by , 2022-12-15
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痒みがなくなり また、香りが強くないのも気にいりました。
HOYA Espresso Collection カップ&ソーサー - by , 2023-01-13
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まだ使ってまもないですが、特にかゆみなどのトラブルなく使えています。
litmus つけ袖 - by , 2022-12-01
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抜け毛が減った気がします。付属の塗布用ボトルが使いやすく、続けられる形状なのが気に入りました。檜の香りとベタつかないテクスチャーも良いと思います。
ロイヤルコペンハーゲンマグカップL380ml - by , 2023-01-11
5/ 5stars
丁寧な梱包で、配達希望日通り到着致しました。継続使用品の為少しでも安価に購入でき助かります。
佐藤走波(六代)小鉢2客 - by , 2022-11-17
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数年間、頭皮の痒みが気になり、フケも凄かったのですが、これを勧められてから、気にならなくなりました。 旦那とお姑さんも使い始め、減りが早くなったので(笑)リピしました。 私の場合、育毛効果は??ですが、頭皮の乾燥やフケには、効果がありました。
❤ NARUNI ナルミ 廃盤『シャリラムーン』ティー珈琲カップ2客&パン皿2枚 - by , 2023-01-09
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アトピー性皮膚炎でこのシャンプーを使ってますが、近隣のドラッグストアで売って無いのでネットで求めています。 早い対応で助かります。
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iPhoneSE第2世代 64GB*SIMフリー(SIMロック解除済み)*初期化済み*一括購入のため残債なし*付属品:箱のみ。ケーブル等付属しません。*アクティベーション解除済み状態は画像にてご確認お願いいたします。使用してて不具合に感じるところはございません。家族でキャリア乗り換えのタイミングで新機種購入したので出品しますバッテリー残量は78%です専門的な質問は分かりかねますが質問もお待ちしてます素人確認・中古品のためご了承いただける方のみご購入をお願いいたします。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

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頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、INI 西洸人トレカ ラントレ 7000円トレカ コンプ【新品未開封】ミッフィー Bluetooth ワイヤレスイヤフォン(ブルー)時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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