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 かっとび一斗 全巻 風飛び一斗全巻 その他 激安通販の かっとび一斗 全巻 風飛び一斗全巻 その他
ビンテージLEEレプリカペダル ショベルヘッド パンヘッド ナックルヘッド - by , 2023-01-17
5/ 5stars
サイズもぴったりで、すぐに発送していただき大変助かりました。結構な大きさのダンボールで届きますが、もしなくなった時にはリピすると思います!
タグ付き 新品未使用品 ミズノ 審判防具 硬式 軟式 ソフトボール 対応品 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
昨日、到着しました。 まだ、実際には使用していませんが、手にとって確認してみました。 触ってみると、強度や品質は全く問題なく、通常の商品発送に問題なく使用できると判断できます。この安さなら、今後もリピートでお願いしたいと思います。 また、送料無料がとっても嬉しかったです。
ハーレ スポーツスター 07〜 コイル移設キット ワンオフ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
CDにジャストサイズです。安心して送ることが出来、梱包も楽になりました。すみません星のつけ方間違えていました
おはな様専用です - by , 2022-12-15
5/ 5stars
発送が早く助かりました!ありがとうございました!!
(未使用) 2点セット エインズレイ オーチャードゴールド 1客 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
DVDにジャストサイズです。安心して送ることが出来、梱包も楽になりました。
カリモク コンソール サイドテーブル - by , 2022-12-01
5/ 5stars
通販商品(ケーキ)の配送で、箱に巻くのに使ってます。 消費量が多いので、かさばるものですし店まで届けてもらえるのはとても有り難いです。 品質も全く問題なく、ちょうどよい厚みで丈夫で、重宝しています。 これからも宜しくお願い致します。(^^)
なほ様専用☆管177☆イタリア製☆ロココ調☆姫系☆コンソールテーブル&ミラー - by , 2023-01-11
5/ 5stars
CDを大量に郵送する必要があって、その保護材として購入。 価格的に安く、品質もOKなので満足した。
【新品・未使用】Salut! アンティークデスク - by , 2022-11-17
5/ 5stars
このプチプチとてもつかいやすくてまんぞくです
2285様専用 - by , 2023-01-09
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引っ越しで梱包のためたくさん必要なので大変助かりました。引っ越しの期日も迫っており、迅速な対応は有難いです。
ハーレー スポーツスター イージーライダース ビキニカウル - by , 2022-11-03
2/ 5stars
小物を発送する際、大変使い勝手が良い商品です。
フランス製 バカラ ビアタンブラー オノロジー クリスタルガラス - by , 2023-01-07
5/ 5stars
リピートです。クリックポストで、何通も書籍を送るのに、とても重宝しています。のりつけ部分もしっかりしていて、使いやすいです。
ハーレー ダイナ フォークブレース - by , 2022-10-20
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早くて確実な発送で大変助かっております。
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かっとび一斗 46巻風飛び一斗 26巻門馬もとき劣化による色あせやシミ等あります。読む分には問題ないと思われますが、あくまでも自宅保管品ですので、ご了承いただける方はご検討下さいませ。気になる方はご購入をお控えください。※バラ売りはしておりません。#門馬もとき #本 #コミック/コミック
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風飛び一斗 (1-26巻 全巻)
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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