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みゆ様専用 ほぼ未使用 Qfzfei 電動車椅子 電動車いす 電動シニアカート - by , 2023-01-17
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2歳の息子に変わった世界を見せたくて、購入しました。 価格も手ごろで、軽くて小さくて子供が持つのに調度よい大きさでした。息子は喜んでのぞいていますよ(^^)
GIANT シングルスピード クロスバイク ピスト - by , 2022-12-29
5/ 5stars
ホワイトデーのお返しに注文いたしましたが、手書きの礼状と一緒に包装されて送られてきてた、その心遣いに感激しました。友人も喜んで使ってくれています。
エポカ ビジューカーディガン - by , 2023-01-15
5/ 5stars
対応にも満足です。万華鏡なのにいつでも首からかけられる可愛さだと感じました。
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2/ 5stars
どこかのお店においてあった本格的なカレイドスコープを見て万華鏡が欲しくなった息子。でもまだ5歳なのでオモチャで我慢してもらいました。これでも十分楽しんでます♪
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見るものによって変わるので楽しめます。 レビューで送料無料も良かったです。 でもキーホルダー部分が思ったより安っぽい(安いからしょうがないけど) 後、送付メールが届きませんでした。 受注番号227569-20090717-176307621
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お店に行けばすぐ買える万華鏡。孫達はその仕組みがわかっていないはず!このキットでお勉強・喜ぶと思います。双子は何でも2個ずつです!
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迅速な対応でよかったです。ありがとうございました。
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鬼滅の刃 C98限定 劇場版 鬼滅の刃 無限列車編 出発進行セット未使用品です。★トートバックのみありません。トートだけ過去に売りにだしました。☆セット内容★アクリルスタンドセット 付箋ロール 背景 チケットホルダー上記すべて未開封品です。  ポスターポスターのみ密封では、ありませんが取り出してません。すべてプチプチで梱包してBOXで発送致します。★未開封品なので中身は確認しておりません。ご了承下さい。気になる方、神経質な方は御遠慮下さい。一番くじくじ アニプレックス全集中展全集中ジャンショ鬼滅の刃原画展アクリルスタンドアクリルアクスタアクリルジオラマスタンドアクチャーアクリルマスコットマスコットジオラマアクリルバッジキメツ学園きめつ学園缶バッチ バッチ バッジジャンプジャンプマチアソビ マチ☆アソビカフェ 鬼滅 マチアソビカフェ ユーフォーテーブル ダイニングキメツきめつのやいばキメツノヤイバ無限列車編無限列車ufotable diningufotable dining hanareufotable DININGufotable cafe宇髄天元宇髄天元うずいてんげん冨岡義勇冨岡義勇とみおかぎゆうアクチャーアクキーキーホルダーローソンきめつのやいばキメツラバストストラップローソンPontaカード ポンタカード ポンタLAWSONクラフトホリッククラフトホリック CRAFTHOLICくらふとほりっく 全集中展アニプレックスANIPLEX+ マスコットぬいぐるみ れんごくきょうじゅろう煉獄杏寿郎煉獄杏寿郎竈門炭治郎竈門炭治郎竈門ねずこ竈門禰豆子禰豆子ねずこ嘴平伊之助嘴平伊之助我妻善逸我妻善逸鬼舞辻無惨鬼舞辻無惨ナンジャ ナンジャタウン竈門炭治郎 モデル リュック SuperGroupiesスーパーグルーピーズ
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、スクショ様専用 ハンスグローエ 洗面水栓THE BOYZ ショーケース トレカ セット noair時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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2019年4月からフリーライターとして活動中。
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