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コーチiPhone12pro手帳型ケース - by , 2022-12-29
5/ 5stars
父の日に購入。 暑がりの父なので、実用的で喜んでくれていると思います。 郵送したので、実物は見ていませんが。
☆領収書付☆LOUIS VUITTON スマホケース( iPhone11Pro) - by , 2023-01-15
5/ 5stars
他の方のレビューに色見本のような色、というのを拝見して鉄紺を購入。 届いたのをみると落ち着いた紺色で希望どおりでした。 外の光にあたるとまた違って見えるのかもしれません。 追加で襦袢、肌着等購入しましたが、肌着のMサイズは欠品とのこと。 L、LLしか選択できませんでした。 問い合わせたところ、Lでも大丈夫、とのことでしたがMサイズも選べるようにしていただけたらと思います。 足袋が入っていなかったので連絡したところ、すぐに送ってくださいました。 着るのが楽しみです。
ルイヴィトン iPhoneケース iPhone11ProMax - by , 2022-12-15
5/ 5stars
主人の着物デビュー用に青のLサイズを購入しました。 175センチの痩せ型で、踝が隠れる位の丈でピッタリです。 色は明る過ぎず、落ち着いた青で気に入っています。 着物初心者なので洗える着物は重宝します。
【最終値下げ】バーバリープローサム スイングトップ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
商品の到着が早く、商品も申し分ありませんでした。 必要な物は全てそろっていましたので、急に着物が必要だったのでたすかりました。
ajew iPhone11レザーケース - by , 2022-12-01
5/ 5stars
まだ着てないけど、色がたくさんあって、買いすぎないように気をつけました。また利用します
GUCCI iPhoneXS ケース - by , 2023-01-11
2/ 5stars
とっても存在感があり、それでいて上品で安っぽくないのが最高です! いい買い物が出来て大満足です! 裏地は黒で、内ポケット付きでした!
週末大特価 GUCCI ドラえもん iPhone 11ケース - by , 2022-11-17
5/ 5stars
正月用に購入しました! 着心地も良く、重くもなく、色合いも思い通りで、この価格で満足です。 ワンタッチ式の帯はとても楽でナイスです。
foxfire ウェーディングゲーター - by , 2023-01-09
5/ 5stars
初めてのおきものでしたが、自分一人でビデオを見ながら着ることができました。またたくさんの方に褒めていただけたのが嬉しかったです。
ルイヴィトン12&12proケース レッド×モノグラム箱、保証書有 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
自分用に着物の入門用として買いました。 大きさもぴったりで最高です! 一式そろっているので届いたその日からでも着て楽しめます。
GILD design ソリッドバンパー iPhone 13 Pro Max - by , 2023-01-07
5/ 5stars
普通に衣装屋で借りたら86000円なのに、こちらでは低価格な上、品物も衣装屋で借りるのとなんら変わりありません。足袋までついていて本当に便利でした!また機会があれば利用したいです。
NEON SIGN ネオンサイン COACH DOWN JACKET - by , 2022-10-20
5/ 5stars
かなり いいですよ この値段で 凄いと思います 年中着るものでも無いので 購入も 友人に頼まれ2度目です
【Demiurvo】POCHE iPhone13 ケース - by , 2023-01-05
5/ 5stars
小学校の卒業式の為にお借りしました☆ 見た目の華やかさ抜群‼そしてお友達と色目がカブることがありませんでしたので、遠くからでも自分の子を探しやすかったです。ありがとうございましたm(_ _)m
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カラー···ベージュバッグサイズ···A4サイズ収納可セカストのオンラインで購入しました。中古で購入したため、傷や汚れは元からありました。内部の汚れは少ないため、問題なく使っていただけると思います。多少の値下げ交渉受け付けます。#adererror #lmc #thisisneverthat #mischief #kirsh #87mm #vivastudio #pavement #oy #mixxmix #17kg #escstudio #anotheryouth #romanticcrown #crank #ninenuts #faithtokyo #basiccotton #韓国ファッション #韓国 #xu #dog #asclo #scenerity #anderssonbell #minidaly #raucohouse #hififnk #freaksstore #maisonspecial
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:やや傷や汚れあり
:オレンジ系/ブラウン系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【poteit❣️様専用】日本酒1800㎖ 4本セットAmazon アマゾン 電子書籍リーダー 4GB 保証付き タイムセール時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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