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 unico ベンチアーム SWELLA(スウェラ) ラブソファ 売れ筋商品 unico ベンチアーム SWELLA(スウェラ) ラブソファ
Sezane Gaspard Jumper セザンヌニットカーディガン ブラック - by , 2023-01-17
5/ 5stars
アメリカドラマ好きにはたまらない。X−Fileを分かりやすくした感じ。24ほどドキドキはしない
haroハロ mtb フルサス マウンテンバイク 手渡しのみ 26インチ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
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【極美品】ブリヂストン 電動アシスト自転車 27インチ アルベルトe 5段変速 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
まだ、予約なのですが・・・ 価格が安かったので注文しました。 届くのが待ち遠しいです
KATHARINE HAMNETT シャギーカーディガン モヘア アルパカ混 - by , 2022-12-15
2/ 5stars
TV欄にも載らない謎の一分半深夜番組、根津サンセットカフェ。ラーメンズ片桐仁の相変わらずの爆発力に、かわいい倉科カナちゃんが意外とマッチ。レンタル版にはない特典映像や音声がついてます。
2021 Bacchetta Corsa A70 リカンベント - by , 2023-01-13
5/ 5stars
年末年始でボックス1を一気に見て、そして続きを購入。オカルト?ものは全然得意ではないけれど、楽しめました。イケメン兄弟と言われているけれど、そうかなぁ…?好みは色々あるでしょうが、ただ兄弟の気持ちの微妙なすれ違い、そして絆は見ていてドキドキ。どちらの気持ちもわかるだけに、どちらにも味方出来ない。兄は努力の子、弟は天賦の才といった感じ?内容自体もおもしろいけれど、兄弟の行く末に興味を持って見続けています。
アラビア パラティッシ 旧ロゴ カップ&ソーサー - by , 2022-12-01
5/ 5stars
これは文句なしにおもしろい。 片桐仁と倉科かなの息がぴったり。 時に見せるディープな片桐仁。 戸惑いっぷりが楽しい倉科かな。 そしてふたりテンションが合致した時に 見せるサンセットワールドは気持ちいいですよ。 思わず流しっぱなしにしてしまいます。 おすすめです!
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一年半ほど使用しました。ダイニングソファとしてではなく、日常使いに使用していた為、クッション部分は少しへたりがあり、購入時より柔らかくなっています。購入時より多少色の変化はあるかもしれませんが、特にシミや汚れは見当たりません。中古品とご理解ください。※以下、公式HPより引用 <サイズ>W1425×D625×H700(SH420)(mm)<カラー>ブルー(デニム)<材質>カバー:コットン内部:ウレタンフォーム・ポリエステル綿・ウェービングテープフレーム:アカシア・アイアン脚部:アカシア<仕上げ>フレーム・脚部:オイル仕上げ<重量>商品重量:約25kg<備考>カバー:手洗い・ドライクリーニング可<注意事項>天然木のため、材を切り出す場所により木目、節、材自体の濃淡などが異なります。そのため、家具の色味には個体差がでます。天然木の特性としてご理解ください。【アイアン素材について】商品のコンセプト上、溶接跡、ざらつき、塗装むら、酸化などをそのまま使用しています。使い込んだような質感を出すために表面をラフに研磨しています。製品には個体差が生じるため、それを統一することや、個体差を理由とした返品・交換はお受けいたしかねます。デザイン上の魅力としてご理解ください。【デニム素材について】素材の特性上、強い日光や照明のあたる部分は変色しやすくなっております。濡れたまま長時間放置しますと色落ちや色移りの原因になる為ご注意ください。取扱説明家具のお取り扱いについてカラー···ブルー主な張り地···布・ファブリック
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>ソファ/ソファベッド>>>ラブソファ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:埼玉県
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、キャメルのミドル丈コートCOUGAR ゲーミングマウス時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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