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uru12様専用Harley-Davidson スポーツスター エアークリーナー - by , 2022-12-29
3/ 5stars
用意してあった非常食の期限が間もなく切れるので、入れ替えに、こちらも含め沢山購入させて頂きました! また期限切れになり、食べないで済むよう願うばかりです。
フランスアンティーク/リノット/クレイユエモントロー/美品/平皿B - by , 2023-01-15
5/ 5stars
しっとりしてます。マフィンに近い感じでしょうか。缶を開けて時間がたつとパサパサしてきます。とびぬけて美味しいって程ではないですが、災害時だったら ありがたいかな。あんまりコーヒーの味がしません。
エマテイラー カーディガン グレー - by , 2022-12-15
4/ 5stars
非常食として、アルファ米、パンの缶詰を用意していますが、珍しさで購入してみました。 2個購入したので、1個は山に行くときに持って行き、さらに買い足すかどうか検討したいと思います。
フェラガモ Ferragamo ニットジャケット - by , 2023-01-13
5/ 5stars
主に山登り時の夜食用にと思い購入しました。100g程度と、何より軽いのがいいです。
ポロラルフローレン ケーブルニットカーディガン セーター ポロベア パーカー - by , 2022-12-01
4/ 5stars
山行時に食べてみました。超簡単にお餅になります。と言うか、単純に水を満遍なくかければ調理完了。機材があれば、水よりもお湯を使った方が更においしく食べれます。「あんこ」といってもあんこ味の砂糖のふりかけのような感はありますが、これがまた結構美味しかったりします。おやつとして食べても良いくらいかもしれません。もっとも、勿体無いでしょうけど。
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5/ 5stars
非常時に甘味があると嬉しいだろうなと思い注文。 食べたい気持ちを我慢しつつ、保管。 5年後のお楽しみになりますように!
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4/ 5stars
お餅は好きなので、期限が切れそうになったら食べるのが楽しみです。
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#チョコmeloのバッグ部屋\r\rこの他にも多数バッグを取り扱っておりますので、他の商品も是非ご覧ください(^^)\r\r○アイテム\rGUCCI グッチ\rミニハンドバッグ バニティ コスメポーチ\rGG柄 キャンバス 金具 ロゴ刻印 メイクポーチ\rヴィンテージ ビンテージ イタリア製 made in Italy\r039 1051 2684\r\r○サイズ\rタテ12cm\rヨコ15.5cm\rマチ8cm\rハンドル21cm\r\r平置き実寸。\r着画はお断りいたします。\r\r\r○状態\r多少の使用感はありますが、まだまだお使いいただけます。\r\r○カラー\rダークブラウン\r\r○素材\rキャンバス レザー\r\r○購入元\rブランドリユース店\r日本流通自主管理協会加盟店(AACD)\r質屋・古物市場・ストア商品\r鑑定済商品\r\r○配送\r簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。\r仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。\r\r\rご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。\r\r\r管理番号:MMR-
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>ポーチ/バニティ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:グッチ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、アンティークミニョネット フレンチミニョネット【美品】SUPREME 18SS Gonz Logo 6-Panel Cap時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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