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【2つセット】EPSON IB07KB 大容量インク - by , 2023-01-17
4/ 5stars
塩焼きがうまいです☆ かたまりなのでグロいけど、サクサク切れて、サッと洗って焼きました。 クセもなく、やわらかです。
世田谷自然食品 SEAC夜用オールインワンゲルS 50g - by , 2022-12-29
5/ 5stars
犬のおやつ用に購入。茹でて、切って、食品乾燥機に掛けたらあっという間に手作りジャーキーの完成です。
新品 マキタ バッテリー2点 充電器 ブロワー - by , 2023-01-15
4/ 5stars
犬のジャーキー用に試しに買ってみました 思ったより大きなブロックでした 冷蔵解凍にけっこう時間がかかります。
ウィルセレクション ビット付き ファーダッフルコート - by , 2022-12-15
5/ 5stars
レバーっぽい後味?臭いがあるので、我が家夫婦は苦手でした。 食感も牛ほどぷりぷり感はなく、硬めの肉。という感じです。
FENDI × MONCLER コラボ スノードーム - by , 2023-01-13
3/ 5stars
ついでの購入です。まだ、届いておりませんので期待をこめて★4つで!届いたら、レビューします(^o^)丿
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5/ 5stars
少し臭い気はしますが味は美味しかったです。量も結構ありました。
Nikon S2(前期)+ nikkor50mmf2.0 動作確認済み - by , 2023-01-11
4/ 5stars
最近我が家では、燻製にはまっていまして、ハツを燻製にしたらどうだろうと言うことで今回初めて購入してみました。美味かったです。炒め物にしたり、砂糖醤油煮付けたりとメニューはさまざま・・・また機会があったら購入したいです。
HYDRA ミンク ポンチョ ドルマン袖 ファーコート 毛皮コート ロング - by , 2022-11-17
5/ 5stars
国産なのにこの価格は安いですねー でも下茹でがなってないので、塩コショウでは厳しいかもしれません。 たれならいけるでしょう あまったらモツ鍋・モツ煮に使えばグッジョブ
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激レア 非売品 スカーフ即購入大歓迎京都の嵐山であったジュエリーコレクションにご招待いただいた際に頂いたノベルティです。お値下げ可能ですのでコメントしてください⚠️お値下げコメントの場合は希望額も必ず書いてください!☕️商品状態☕️♡未使用で、状態も綺麗ですが、シワが少しあります☁️梱包☁️スカーフを3枚目の様に折り畳みます!(折り目があります、ご理解お願いします)折り畳んだスカーフをopp袋に入れた後更にプチプチに包み封筒へ入れます!✉️発送✉️封筒に入れたスカーフを佐川急便/日本郵便で発送致します‼︎佐川急便/日本郵便での発送の場合ラベルを封筒に貼り、キュアルコードを読み取りポストに入れます‼︎お取引お取引の場合取引メッセージは無くても大丈夫です!取引メッセージが無くても評価は悪くしません!取引メッセージされたらこちらも返信します!評価常識のない方など評価が遅くて不安な方など悪い評価にしますが、基本的に悪い評価にしてはいません!評価が遅くなる場合は取引メッセージ頂けたら悪い評価にしません!評価の文は書くときと書かないとあります!※プロフィール必読お願いします!是非ご購入宜しくお願いします‼︎
カテゴリー:レディース>>>その他>>>その他
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ルイ ヴィトン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ナンバーフレーム 枠 電光 電球 普通車【LANVIN】ビンテージ ラムレザー ジャケット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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