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【VINTAGE】Barbour BORDER - by , 2023-01-17
5/ 5stars
送料無料にするために、買ったので 全然期待していなかったんですが 結構よかったです。 とてもソフトな感じで、しめつけもきつくないんですが はけば必ずサイズダウンするほどにしっかりホールドしてくれるのです。 あれ?ソフト?と思いきやしっかりホールド! これいいですね。
ナンバーナイン MA 1 サイズ3 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
早速履いてます。 何かじわっと感じるものがあります。 楽しみです。
レカルカ Vivorka momoモイスチャースムージングシャンプー - by , 2023-01-15
5/ 5stars
リピです。産後の骨盤の締めに妹に勧めてみました。 頼んで3日ほどで商品が届き装着したらとても楽みたいです。 産院でも骨盤ベルトをもらったみたいですがワイヤーが当たって痛かったみたいで これならワイヤーレスでズレないしいいみたい。 私服サイズがL〜LLなのでLL〜3Lを購入して丁度いい感じです。
[新品]VALENTINO VLTN iPhone12ProMAXケース - by , 2022-12-15
2/ 5stars
産後1ヶ月で2センチほど骨盤が緩んでいて腰痛が出てきたため購入しました。装着後はきちんと骨盤が支持されている感があり、良い感じがします。このまま、日常生活でも使用し、復職しても使っていこうと思います。
パックスナチュロン シャンプー リンス 詰め替え - by , 2023-01-13
5/ 5stars
妊娠はしていませんが、以前から骨盤矯正のスパッツタイプを探していたところ、ちょうど思いに合ったこの商品を見つけ、今回購入致しました。 着け心地は、生地もサラサラしていて良かったのですが、引き締め感が思ったより無くて少しがっかりしました。骨盤辺りにもう少し圧力が掛かれば…と思いました。
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#データ屋のSTUSSY ←こちらから他の商品もご覧いただけます♪STUSSY ステューシーダックジャケット ジップアップパーカー スウェット トレーナー ジャケット ブルゾン アウター 秋冬ミリタリー ストリートファッション スケーターファッション メンズライク ユニセックス○サイズサイズ(M相当)肩幅54cm身幅57cm袖丈64cm着丈63cm平置き実寸。着画はお断りいたします。○使用回数試着のみ○カラーカーキ 迷彩柄 カモフラ CAMO色味は記載がない場合主観で判断しております。機材の影響でお客様のイメージと変わることがありますのでご了承ください。○配送簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。○購入元青森県のセレクトショップにて購入しました。ご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ブルゾン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:ステューシー
:グリーン系/ブラウン系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:青森県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、パナソニック 業務用 チップアイスディスペンサー 中古 美品 送料出品者負担もあっち様専用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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