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❗️kei様ご専用❗️ヴィブリアンエスブリーナ美BIOセット&アイライナー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
初めてのセルフスカルプです。まだまだ下手くそですが、筆は使いやすいと感じています。もっと上手くなって色々な筆を使いわけたいです。
PROCLUB コーチジャケット ブラック M 大き目 NEW プロクラブ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
何度もリピしてます。剥がれないし塗りやすい。ツヤも申し分ありません。
ヘアボーテエクラ ボタニカルエアカラーフォーム ライトブラウン150g✖️2本 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
すっごい画期的な商品!!! よく使う大きさは 複数入っていて 分かってるなーって思った。 台紙の裏は 手のイラストが書いてあって 自分の指が何番のプロテクターが 書き込める様になっていたのも すごい使いやすいなと思った!!!
SOPHNET. ソフネット KUNG-FU JACKET カンフージャケット - by , 2023-01-13
2/ 5stars
届くの早かったです。みなさん書いているように、説明書などありませんでしたが1番安かったしわたしは気にならないです。
Givenchy ジバンシー ヘビーメタル ボンバー ジャケット ブルゾン - by , 2022-12-01
5/ 5stars
中身が1ミリも入っていませんでした。 中蓋がしてあったのにも関わらずです。 楽しみにしていたのでとてもショックです。 二度とこのお店では買いません。
デトロイトジャケットヴィンテージ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
まだまだ練習しないといけないけど 一回目で何とか長さだし出来ました💖 不器用な私でも出来たの感動です! 色もよくとても気に入りました🥰
Saalio(サーリオ) - by , 2022-11-17
5/ 5stars
同じシリーズかな?ベージュトーンのタウニーも購入しています。タウニーよりもテクスチャがゆるめで、タウニーまではいかなくてももう少しかたければ…と思いました。色も若干ちがいましたが、シャンパンゴールドっぽくて使いやすいです。ポリジェルだと一瞬で爪の長さだしができたり、爪を丈夫にできるので助かります。
バルクオム シャンプー/トリートメント 各セット ☽ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
タウニーを購入。深爪なあげく、爪を伸ばすのが苦手で、一瞬で伸びてくれたら…と、ネイルチップで長さ出しをしてましたが、なんだかもろくて…。好きなユーチューバーさんがこちらを紹介していたので購入。肌はグリートーンで、指先は赤みが強いので赤みのある肌なじみの良い色はしっくりこないので避けてました。タウニーは私のネイルベッドとそっくりな色でブラウンが少し強い色なのでとても気に入りました。他のポリジェルは使用したことがないので使いやすいかはわかりませんが、初めての私でもあつかえました。3回目のトライで人にみられても恥ずかしくないかな?と思う仕上がりです。
sutera様専用 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
注文番号 305111-20190729-00382829 昨日朝に注文して、夕方には発送されもう届きました!!早すぎる!!助かりました!! このメーカーは一度使用した事があり、安くて直ぐに届くならリピートします^_^ おまけまで有難うございました!
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、HUF SUMMIT CARGO PANT / ハフ カーゴパンツBlack Shark2時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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